video vježbe
Fit mit: Kako do ravnog trbuha i vitkog struka samo uz vlastitu težinu?
Svi patimo za ravnim trbuhom...pogotovo kada dolazi ljeto. Nemojte biti lijeni i već danas kod kuće izvedite ove tri vježbe za trbušne mišiće. Jednostavne su jer koristite samo vlastitu težinu!
Ove tri vježbe s vlastitom težinom će zapaliti vaše trbušne mišiće!
1. SINGLE LEG V-UP
2. SIDE PLANK OBLIQUE CRUNCHES
3. MOUNTAIN CLIMBERS
Izdvojeno
-
#DHMZ Djelomice sunčano i toplo uz umjerenu do jaku buru
Djelomice sunčano uz više oblaka u prvom dijelu dana, osobito ujutro na jugu Jadrana gdje će još mjestimice padati kiša.
-
saznajte Kako pripremiti najbolju toplu čokoladu: Ideje za sve uzraste i prilike
Topla čokolada jedan je od omiljenijih toplih napitaka diljem svijeta, posebno u hladnim zimskim mjesecima. Bogatog, kremastog okusa i intenzivnog mirisa čokolade, ovaj napitak pruža utjehu i toplinu te budi osjećaj nostalgije i zadovoljstva.
-
19. prosinca Noć u pivovari i šahovska simultanka u četvrtak u Brlogu
Jeste za šah i pivo? Red izazova i red opuštanja uz pivo u pogonu pivovare? Poklonite sebi i svojima jedan 'Christmas chess challenge' i zaigrajte šah s bivšim prvakom Hrvatske!
-
Djed Mraz razveselio djecu u Zimskom parku SC Višnjik
![Djed Mraz razveselio djecu u Zimskom parku SC Višnjik]()
U petak, 13. prosinca, Zimski park na Višnjiku zasjao je u blagdanskom duhu uz dolazak Kamiona Djeda Mraza u organizaciji Auto Hrvatske.
Reci što misliš!