#gastro

Krem juha od tikvica za bolje raspoloženje i zdravlje

19.03.2020 10:25

Zatvoreni ste u kući? Oraspoložite se i podignite duh ovom ukusnom juhom od tikvica...

Ova juha poslužit će kao predjelo ili kao brza i jednostavna večera. Odaberite nekoliko tikvica srednje veličine s glatkom korom i počastite se odličnim obrokom s malo kalorija.

Poslužite toplu juhu s maslinovim uljem i naribanim parmezanom.

Sastojci:

3 srednje tikvice
1 mali bijeli luk
2 režnja češnjaka
700 ml pilećeg temeljca
2 žlice kiselog vrhnja
Sol, papar
Maslinovo ulje
Parmezan

Priprema:

U veliku zdjelu dodajte narezane tikvice, luk, češnjak i temeljac pa začinite soli i paprom. Pričekajte da proključa, poklopite poklopcem pa smanjite vatru. Pustite da krčka 15-20 minuta, sve dok tikvice ne omekšaju.
Prelijte u blender ili izmiksajte štapnim mikserom.
Dodajte žlicu, dvije kiselog vrhnja pa izmiksajte. Po želji dodatno začinite soli i paprom.

Reci što misliš!

Izdvojeno

zdravlje Bakuchiol – djeluje poput retinola, a ne iritira kožu
Nema sumnje da je retinol jedan od najučinkovitijih sredstava za borbu protiv bora i znakova starenja kože. Taj skup sintetičkih molekula dobivenih iz vitamina A, sveti je gral pomlađujućih sastojaka - pomlađuje, obnavljaja strukturu i kvalitetu kože, zaglađuje bore, smanjuje hiperpigmentacijske mrlje, ublažava akne…
prema istraživanju Hrvatska u 2024. među deset ‘najguglanijih’ zemalja za putovanja
Hrvatska je u 2024. bila među deset ''najguglanijih'' odredišta za putovanja, odnosno na 10. mjestu, dok je na prvom Turska, objavio je globalni magazin Conde Nast Traveler prema redovnom istraživanju i podacima Googlea o pretraživanju odredišta za putovanja u proteklih 12 mjeseci.
Sabor: Kekin poručila da će tužiti Kojundžića zbog širenja laži
Predsjednička kandidatkinja Ivana Kekin rekla je u petak kako sumnja da iza difamacijskih objava protiv nje stoje neke političke stranke, a među autorima dezinformacija navela je Dominika Alpeza, Dejana Kljajića i Vinka Kojundžića, najavivši da će Kojundžića tužiti zbog širenja laži.
Plenković: Nikakva nevidljiva HDZ-ova ruka ne bavi se strankom Možemo!
Premijer Andrej Plenković u petak je pozvao stranku Možemo! i njihovu predsjedničku kandidatkinju Ivanu Kekin da se smire i prestanu histerizirati jer se nikakva HDZ-ova nevidljiva ruka njima ne bavi na način na koji 'možemovci' sugeriraju u svojim objavama.