Izražavanje zahvalnosti nije samo dar koji dajete drugima. To je i najljepši dar koji možete pokloniti samoj sebi

Ovo je razdoblje u godini kad vas reklame na televiziji i radiju, uz cestu i po gradu samo nagovaraju da kupujete. Lako se ponijeti željom da svima kupite savršeni poklon. Ipak, ono što bi trebali davati je ljubav i  iskazivati zahvalnost. Nije li to bit Božića? Pa u tom smislu, predlažemo vam nekoliko načina da iskažete zahvalnost svojim voljenima, sebi i svom životu.

Slovenski studenti svojedobno su izašli na ulice i darovali ljudima zagrljaj - nije li upravo to poklon koji nam svima ponekad zatreba? Pročitala sam članak o čovjeku koji je godinama glumio Djeda Božićnjaka i anonimno je darovao novac strancima koje je htio oraspoložiti. Ne trebamo biti tako darežljivi prema strancima sa svojom ušteđevinom, dovoljno je da oraspoložimo drage osobe. Postoji dovoljno odličnih i jeftinih ili čak besplatnih ideja kojima ćete pokazati svoju zahvalnost obitelji i prijateljima.

Evo nekoliko ideja kako pokazati svoju ljubav ljudima koji su utjecali na vaš život:

Napišite čestitku 

Pošaljite čestitku u kojoj opisujete sve vrline koje koje cijenite kod voljene osobe. Probajte napisati po jednu vrlinu za svaku godinu od kad se ta osoba pojavila u vašem životu. Vjerujte da ta čestitka neće završiti u smeću.
 
Podijelite sjećanje

Opišite neko sjećanje vezano za voljenu osobu, koje vam mnogo znači – kako je utjecala na vaš život ili kako vam je pomogla kad vam je najviše bilo potrebno. Uz to pošaljite zajedničku fotografiju.

Nazovite starog prijatelja s kojim se niste dugo čuli 

Izaberite barem jednu osobu sa svoje božićne mailing liste koju ćete nazvati. Idealno bi bilo da odaberete nekog sa kime se niste dugo, dugo čuli. Zahvalite joj/mu tako da podijelite s njom/njim razloge zbog čega ju/ga cijenite. Najljepši poklon biti će saznanje da vam još uvijek puno znači u životu, a ponovno ćete uspostaviti vezu sa davno izgubljenim prijateljem ili članom obitelji.

Kvalitetno provedite vrijeme sa voljenima

Iako dnevno provodimo vrijeme sa svojom obitelji, to nužno ne znači da se kvalitetno i družimo. Ne čini li vam se da prečesto onaj e-mail, kupovina, posao, kuhanje i druge aktivnosti na podužoj listi koje morate napraviti oduzimaju vaše dragocjeno vrijeme koje bi htjeli provesti sa svojim najdražima. Kad me sin tinejdžer upitao što želim za rođendan, odgovorila sam mu “da se zajedno provedemo, samo ti i ja.” Izveo me na sladoled i bilo mi je prekrasno što imamo priliku da se družimo i popričamo o stvarima koje nam se dešavaju u životu.

Učinite uslugu

Svi imamo nekakve zadatke i poslove koji baš ne volimo raditi. Svi se prije ili kasnije nađemo u situaciji da tražimo oprost. Isto tako dođe i vrijeme da nam treba utjeha. Da li vam je ikad palo na pamet da napravite knjižicu sa kuponima na kojima piše: ovaj kupon vas oslobađa određenog kućanskog posla, ili  donositelju ovog kupona se mora bezuvjetno oprostiti, ili donositelj ovog kupona će dobiti 5-minutnu masažu, ili donositelja ovog kupona  treba saslušati bez prekidanja, donositelj ovog kupona vam se može isplakati na ramenu, i sl? Na ovaj način napraviti ćete veliku ili malu uslugu nekom u potrebnom trenutku.

Iznenadite nekog

Poklonite nešto osobi koja nikad ne bi očekivala dar od vas. Zahvalite se za sve što imate u životu tako da poklonite onima koji to nemaju. Odnesite slatkiše djeci u domu za napuštenu djecu. Odnesite lončić juhe starijoj susjedi koja živi sama i voljela bi porazgovarati sa nekim. Napišite pismo zahvale za izvrsnu uslugu ili pomoć koju vam je netko pružio (ili im ostavite poveću napojnicu).

Zahvalite svojim inspiracijama u životu i podijelite ih sa drugima

Napravite zbirku isječaka iz novina, ispišite omiljene citate, poklonite knjigu koja vas je inspirirala ili podijelite sa drugima saznanja koja su vam pomogla.

Smijte se i svijet će se smijati sa vama!

Humor je jedan od najljepših životnih darova, pa podijelite sa drugima odličan vic ili kupite humorističnu knjigu ili pogledajte zajedno dobru komediju.

Izražavanje zahvalnosti nije samo dar koji dajete drugima.

To je i najljepši dar koji možete pokloniti samoj sebi. Prema nedavnim istraživanjima, ljudi koji iskazuju zahvalnost, osim što se osjećaju sretnije, puno prije ostvaruju ciljeve koje su si zadali u životu. Stoga ove blagdane na vrh svoje liste rezolucija stavite “budi zahvalna”.