ženski kantun
Namirnice "zadužene" za zategnuto tijelo
Doznajte što kupiti u dućanu želite li imati dobru liniju i osjećati se lijepo.
ŽELITE IMATI ZATEGNUTO TIJELO
CIKLA Pomoći će vam da budete izdržljiviji. Konzumirajte je u
soku s drugim voćem i povrćem ili u salati.
VIŠNJE Pomoći će vam da smanjite upale poslije
treninga.
PROBIOTSKI JOGURT Odličan je za jačanje imuniteta, koji može
oslabjeti zbog čestih i intenzivnih treninga.
ŠPINAT Pun vitamina i željeza, odličan je saveznik u pretvaranju
proteina u mišiće
ĐUMBIR Odličan za upale, grčeve i bolove u trbuhu. Smanjuje
bolove u mišićima do 25% ako se konzumira svakodnevno.
ŽELITE IZGLEDATI LIJEPO
KIVI Bogat vitaminom C koji regenerira kožu, kivi može pomoći u
smanjenju bora.
CELER Uništava bakterije, ali i čisti zube dok ga
grickate.
LJEŠNJAK Pomaže u hidratizaciji vaše kože i kose zahvaljujući
omega-6 kiselinama.
SLATKI KRUMPIR Pun vitamina A, batat će vam pomoći da imate
sjajno i zategnuto lice.
BROKULA Odlična pomoć u misiji za sjajnu kosu jer, zahvaljujući
vitaminu A, pomaže u proizvodnji sebuma, prirodnog
balzama.
SHIITAKE GLJIVE Bogate lentinanom, ove crne gljive pomažu u borbi
protiv karijesa.
Izdvojeno
-
Naša umjetnica Manuela Vladić Maštruko 16. prosinca predstavlja novu slikovnicu koja nosi naziv "Ja, stablo"
-
U petak, 13. prosinca s početkom u 11 sati, na paškoj Pijaci održao se program u sklopu Adventa u Pagu „Dolazi nam Sveta Lucija“.
-
Zagađenje zraka finim česticama ubilo je gotovo 240.000 ljudi u Europskoj uniji u 2022. godini, što je pad od pet posto u odnosu na prethodnu, stoji u izvješću Europske agencije za okoliš objavljenom u utorak.
-
Još jedna lijepa humanitarna priča bajkera Zadarske županije, moto klub D8 Maslenica prikupljao je donacije za štićenike Crvenog križa koja je bila izuzetno uspješna!
Reci što misliš!