Ovaj pripravak je jednostavno napraviti, a ima snažno djelovanje protiv prehlada i kašlja.

Zašto ta jednostavna mješavina od meda i kurkume tako dobro pomaže? Razlog su odlična svojstva oba prirodna sastojka. Med ima svojstvo dezinficiranja, a kurkuma djeluje višestruko: ima antioksidativno, antibakterijsko i protuupalno djelovanje.

Priprema

Pomiješajte 1 žlicu kurkume sa 100 g meda dok ne dobijete homogenu pastu. Premjestite je u prethodno opranu i u vreloj vodi prokuhanu staklenku te je dobro zatvorite.

Kako uzimati pripremljenu pastu?

Prvi dan uzimajte svakih sat vremena pola čajne žličice mješavine. Pastu pritom ostavite kratko vrijeme da se topi na jeziku te je polako gutajte.

Drugi dan uzmite svaka dva sata pola čajne žličice.

Od trećeg dana možete tri puta na dan uzeti po pola čajne žličice.

Ovom dvojcu možete pridružiti istisnuti češnjak, limunov sok, mljeveni papar ili naribani đumbir. No tu kombinaciju nije lako progutati pa budite umjereni u pripremi i isprobavajte što vam najviše odgovara.