budite fit
Promijenite doručak i uživajte u skidanju kilograma
Ovaj fantastični recept za zdravi doručak idealan je jer ciljano djeluje na oslobađanje toksina, bolji rad probavnog sistema te pomaže otapanju naslaga oko trbuha!
Preporuča se jesti ga svako jutro tijekom mjesec dana, uz uravnoteženu prehranu i garantirano ćete izgubiti - 5 kg! Pa vrijedi pokušati, zar ne?
Sve što vam je potrebnu jest:
8 suhih šljiva
4 žlice zobenih pahuljica
2 žlice cimeta
3 žlice mljevenih sjemenki lana
3 žličice kakao praha
300-350 ml kefira
Priprema: Prvo suhe šljive prelijte sa 100 ml proključale vode i pustite da odstoje, pa ih nakon nekog vremena sitno nasjeckajte i dodajte im zobene pahuljice, smljevene sjemenke lana, cimet i kakao. Sve dobro promiješajte pa dodajte kefir. Promiješajte da dobijete kompaktnu smjesu, prebacite u staklenu teglu i ostavite u hladnjaku da odstoji preko noći. Dobar tek!
Izdvojeno
-
Košarka Policija će snimati utakmicu Zadra i Borca iz Čačka
U četvrtak, 12. prosinca 2024. godine s početkom u 19.00 sati u Zadru u košarkaškoj dvorani „Krešimir Ćosić“ na ŠC Višnjik, odigrati će se košarkaša utakmica "AdmiralBet ABA" lige između KK „Zadar“ iz Zadra i i KK „Borac Mozzart“ iz Čačka, Republika Srbija.
-
saznajte Šest namirnica koje su idealne za zdrave nokte
Vjerojatno ste čuli da zdravlje vaših noktiju može utjecati na zdravlje cijelog vašeg tijela. Ali to nije jedini razlog da svoje nokte održavate u vrhunskom stanju. Nokti štite i mekša tkiva prstiju na rukama i nogama.
-
Skijanje Leona Popović operirana, bit će spremna za sljedeću sezonu
Hrvatska 26-godišnja skijaška reprezentativka Leona Popović uspješno je operirana u klinici dr. Christiana Finka, specijaliziranoj za sportske i skijaške ozljede, u austrijskom Innsbrucku i bit će spremna za povratak na snijeg uoči sljedeće sezone, priopćili su u srijedu iz Hrvatskog skijaškog saveza (HSS).
-
MUP i LSZŽ Potpisan sporazum o provođenju preventivnog projekta - „Siguran lov“
![Preventivni projekt – „Siguran lov“]()
Nositelji ovog preventivnog projekta su MUP, Ravnateljstvo policije i Hrvatski lovački savez, a provoditelji su Policijska uprava zadarska i Lovački savez Zadarske županije
Reci što misliš!