Vjerujemo da ti, kao i sve žene, težiš lijepoj i njegovanoj koži. No, postoje pravila koja možda slijediš, a uopće ti ne pomažu u ostvarenju tvog cilja.

Do sada si vjerojatno čula više od stotinu pravila o njezi kože: kada se mazati i kako, s čime smiješ, s čime nikako ne bi trebala... No, jesu li sva pravila vrijedna pridržavanja? Donosimo ti pet mitova o njezi kože koji jednostavno ne drže vodu.

Trebala bi kupovati preparate za kožu s obzirom na dob

Ulaskom u bilo koju drogeriju sigurno si barem jednom zastala kod police na kojoj se nalaze kreme za lice. Naravno, tada je uslijedilo pitanje - koju odabrati? Većina je njih specijalizirana za određenu dob pa tako možeš izabrati one za 30+, 40+ ili 50+ godina.

No, postoje li kreme koje djeluju s obzirom na godine? Naime, tip kreme trebaš birati prema tipu kože (masna, suha, mješovita...) jer suha koža osobe koja ima 30 godina ili one koja ima 40 isti su tip kože bez obzira na dob, zato bismo prema tome trebali kupovati i kreme za lice. Paula Begoun, vlasnica kozmetičke brenda ''Paula's Choice'' tvrdi da to Ima li netko 20, 30 ili 40 godina, ne znači ništa jer u svakom periodu života može imati začepljene pore, masnu kožu, akne i slične probleme.

Koži su potrebne različite kreme za dan i noć

Sigurno si više puta vidjela kreme za dan i noć, obično jednu u bijeloj, a drugu u tamnijoj ambalaži. No, jesi li se ikada pitala postoji li zbilja razlika u djelovanju iste kreme ako ju nanesemo ujutro ili navečer. Često vidimo tvrdnje da koža treba različite sastojke tijekom dana i noću, ali još uvijek ne postoji studija koja je to zbilja i potvrdila.

Jedina su iznimka kreme za sunčanje jer su one, logično, namijenjene dnevnom periodu. Begoun pritom upozorava kako je jedan od neutemeljenih razloga da su potrebni različiti sastojci noću taj da koža bolje reagira na aktivne sastojke noću, nego danju. Begoun dodaje da to sigurno ne vrijedi za AHA (alfa hidrokarbonske kiseline) i BHA (beta hidrokarbonske kiseline) koje rade na isti način tijekom dana kao i noću, hidratantne sastojke (koji vlaže kožu na isti način bez obzira na vrijeme) i druge bioaktivne sastojke, od peptida do retinola, koji svoj posao rade bez obzira na to što sat kaže.

Preparati protiv starenja samo su za starije generacije

 Znaš li da već u 20-im godinama trebaš krenuti u borbu protiv starenja kože? Da, dobro si pročitala, na početku je dovoljno koristiti samo kreme za zaštitu kože od sunca, a u kasnim dvadesetima možeš krenuti i sa specijaliziranim proizvodima. Trebaš imati na umu činjenicu da borba protiv znakova starenja ne kreće s prvim vidljivim borama, nego puno ranije.

Već duže vrijeme postoji određeni mit koji govori o tome da će se, ako kreneš ranije s preparatima protiv starenja, koža na njih naviknuti te će im nakon nekog vremena biti smanjena učinkovitost. Na neke sastojke poput retinola, koža se ne navikne - za većinu ljudi, ovaj se proizvod može i treba koristiti tijekom neograničenog vremena, objašnjava dermatolog David Bank, autor knjige ''Beautiful Skin: Every Woman’s Guide to Looking Her Best at Any Age''. Retinol je kemijski spoj koji je danas standard kozmetičke industrije jer je riječ o sastojku koji potiče sintezu kolagena.

Jednom kad dobiješ strije i ožiljke, ne možeš ih se riješiti

Strije i ožiljci promjene su na tijelu koje nas često znaju iritirati te na sve moguće načine pokušavamo naći recept kako ih se riješiti. Ono što sigurno znamo jest da je mazanje kremama u trudnoći siguran način kako djelomično ili u potpunosti smanjiti njihovu prisutnost nakon trudnoće.

No, ako već imaš strije i probala si nekoliko bezuspješnih recepata te pritom zaključila da je najbolje odustati, probaj u svoju dnevnu rutinu uvrstiti preparate poput Bio-Oila, za koje je dokazano da prave razliku kod strija i ožiljaka. Naime, nije dovoljno samo par puta mjesečno utrljati određeni proizvod na problematično mjesto, već ga treba dosljedno primjenjivati kako bi na kraju vidjela željene promjene.

Kreme sa zaštitnim faktorom zimi nisu potrebne jer nema sunca

Za ovo jako malo ljudi zna, ali kreme sa zaštitnim faktorima nisu potrebne samo u ljetnim danima, već i u zimskim. Bruce E. Katz, direktor Juva Skin & Laser Centra u New Yorku, tvrdi da ljudi često padnu u zabludu oko toga da niske temperature automatski znače da sunce više nije opasno Štetne zrake sunca jednako su jake i štetne unatoč onome što vaš termometar pokazuje, kaže Katz za Huffington Post te dodaje da su osobito štetne UVA zrake, koje su odgovorne za starenje kože.

Naime, UVA zračenje doseže dublje u kožu i pridonosi stvaranju bora te povećava rizik od raka kože. Stoga, pokušaj birati pudere i kreme sa zaštitnim faktorom kako bi spriječila negativne učinke sunčevih zraka na svojoj koži. Postoji li još neko pravilo koje si čula, ali nisi sigurna u to da ''drži vodu''?

Zdrava Krava