savjeti
Kako zavoljeti sam sebe u pet koraka
Voljeti sam sebe ne znači nužno biti egoist, sebičan ili narcis, već osoba koja jako dobro zna da je to prvi preduvjet zadovoljstva i sreće u životu, koju će onda pozitivno osjetiti svi oko vas.
Malo razmislite o svom ponašanju prema sebi, vjerujemo da ćete sigurno pronaći neke modele ponašanja koji su potpuno pogrešni, ali ih uporno ponavljate.
Stoga, evo par savjeta kako zavoljeti sam sebe na zdrav način:
Brinite o sebi - jasno je da mislimo na zdravu prehranu, redovito vježbanje i dovoljno sna, to će biti ključno za vaše psihičko zdravlje i stav prema svijetu.
Napravite pravu stvar - ako se borite s niskim samopoštovanjem, vjerojatno ćete često tražiti odobravanje drugih. Uvijek prvo razmislite - hoće li to što radite biti dobro za vas, a nakon toga hoće li povrijediti druge.
Ne shvaćajte se preozbiljno - nije baš sve što radite od presudnog značaja za vaš uspjeh, sreću obitelji i kolega i mir u svijetu... opustite se malo.
Odlučite biti sretni - nemojte jadnu sreću okrivljavati za sve loše što vam se događa, nije ona kriva što je vi sami ne želite... prebacite se na pozitivno razmišljanje, krajnje je vrijeme.
Pronađite smisao - zvuči malo teško, ali ljudi koji imaju smisao u životu zrače snagom. Stoga, napravite jednostavnu stvar - zapitajte se što vas usrećuje i daje osjećaj zadovoljstva? Slušajte svoju intuiciju. Živite onako kako vam ona kaže i nećete pogriješiti.
Izdvojeno
-
Hrvatski premijer Andrej Plenković rekao je u petak u Zagrebu da Hrvatska želi da proces dijaloga između Kosova i Srbije dovede do normalizacije odnosa i međusobnog priznanja, no njegov kosovski kolega Albin Kurti je kazao da je za to potrebna "normalna Srbija", koja trenutno nije "demokratska".
-
„Kao što pomorci, boreći se s valovima, brodom sigurno uplove u porat, tako i CTG aparat, koristeći ultrazvučne valove, pomaže pri sigurnom porodu“; tako je ravnatelj Pomorske škole Zadar, Marin Perinić, sasvim lijepo dočarao još jednu u nizu donacija svoje škole usmjerene prema Općoj bolnici Zadar, točnije Službi za ginekologiju i opstetriciju.
-
Čovjek je ključ uspjeha u turizmu - poruka je akcije "Nasmiješeno sunce" kojom su nagrađeni najuspješniji u ostvarenju protekle turističke sezone.
-
Iz zadarskog rodilišta stiže jedna lijepa vijest; zaključno s jučerašnjim danom brojimo ukupno 1.403 rođene bebe i sasvim ćemo sigurno do konca godine nadmašiti brojku od 1.421 djeteta koliko je rođeno u 2023.
Reci što misliš!