Snovi govore što nas kopka u našoj podsvijesti, u njima proživljavamo ono nesvjesno, rješavamo probleme, sami sebi ukazujemo na nešto što ne vidimo ili ne želimo vidjeti i znati. No, mogu li snovi ukazivati na nešto više od toga, govore li nam snovi ono što ćemo tek doživjeti?
Prema nekim istraživanjima, snovi mogu predvidjeti pojavu
bolesti, prije nego li se pojave prvi jasni simptomi bolesti. Ovo
zapravo znači da možemo nešto saznati o našem fizičkom zdravlju
putem naših snova.
Osobe koje su ovo doživjele navode da su ih snovi upozorili na
razvoj raka, tuberkuloze ili na srčani udar, i iako za ove
tvrdnje postoji malo dokaza koji se mogu znanstveno objasniti, da
neki od simbola iz snova mogu predvidjeti razvoj bolesti, postoje
naznake da neobični ili ponavljajući snovi mogu imati važno
značenje kada je u pitanju zdravlje.
Na primjer, ako ignoriramo neke znakove koji upućuju na simptome
bolesti, može se dogoditi da ćemo imati noćne more, koje će nas
sasvim upečatljivo uvjeriti da na nešto trebamo obratiti
pozornost. U knjizi “Psihoterapijski tretmani pacijenata
oboljelih od raka” koju je uredila Jane G. Goldberg, autor
poglavlja “Rak u mitu i snu” Russell A. Lockhart navodi kako mu
se jednom obratio jedan stariji čovjek kome je supruga umrla od
raka.
On je ispričao kako je nekoliko mjeseci, prije nego li joj je
postavljena dijagnoza raka želuca, imala noćne more u trajanju od
dva tjedna. Između ostalog, sanjala je kako joj psi trgaju
utrobu. Rekao je: “Znate, ti su snovi bili početak, rak se
najavljivao. U kostima osjećam da je ovo istina, no nitko ne želi
slušati starog čovjeka.”
Prodormalni snovi
To da će snovi ponekad u simboličkom obliku otkriti prisutnost
bolesti koje nismo svjesni u budnom stanju je poznato od
najstarijih vremena. Takvi snovi su pozvani prodromalni, prema
latinskoj riječi prodromus ili grčkoj prodromos što znači
preteča.
Ovo su odjeci arhetipske povezanosti snova, bolesti i izlječenja
koju spominje i poznati liječnik Galen. On je u svojoj knjizi
“Proroštva u snu” pričao o čovjeku koji je sanjao da mu se noga
pretvorila u kamen i kojem se ta noga paralizirala nekoliko dana
kasnije. U drevnim vremenima snovi su imali veliku ulogu u
ljudskim životima.
Vjerovalo se da su snovi dijagnoze za somatska stanja, da
otkrivaju prisutnost bolesti i poremećaja, ali da često nude i
odgovarajući tretman. Stoga su u staroj Grčkoj postojali hramovi
u čast boga Asklepija, boga liječništva, gdje su dolazili
bolesnici. Oni bi u hramovima prespavali, a ujutro su prepričali
snove svećenicima koji su ih tumačili i propisivali tretmane.
Aristotel je ovo pretpostavke dobro objasnio rekavši: “Budući da
su počeci svih događaja mali, jasno je da će takvi biti i počeci
bolesti u našim tijelima. U zaključku, očito je da će ti počeci
morati biti vidljivi u spavanju umjesto u budnom stanju.”
Arhetipove u snovima je proučavao i Carl Jung kojem 1933. godine
prezentiran jedan neobičan san kako bi ga protumačio, a o osobi
koja ga je sanjala nije imao nikakvih podataka. Pacijent je naveo
da ga je u snu netko pitao o podmazivanju neke mašine i da je
mlijeko predloženo kao najbolji lubrikant. On je smatrao da je
najbolje rješenje tekući mulj.
Zatim je sanjao isušen ribnjak i usred mulja su se pojavile dvije
životinje, jedna je bila mali mastodont, a drugu nije zapamtio
koja je. Jung je na to rekao da je osoba koja je sanjala taj san
bolesna, te da se radi o organskom, a ne psihičkom poremećaju. Za
pražnjenje ribnjaka je smatrao da to znači kako postoji nešto što
blokira cirkulaciju cerebralne tekućine.
Prodormalni snovi se pojavljuju i u knjizi “Psihologija snova”,
Williama S. Walsha, koja je objavljena 1920-te. On navodi da je
Aristid, poznati atenski državnik sanjao kako ga je napao bik i
ranio u predjelu koljena, a nakon buđenja je na tom mjestu
pronašao tumor. William Alexander Hammond, američki liječnik i
neurolog spominje mnogo zanimljivih slučajeva, među njima i san
čovjeka koji je dvije noći prije napada hemiplegije (potpuni
gubitak neuromišićnih funkcija na jednoj strani tijela) sanjao da
je izrezan na dva dijela po sredini tijela, od brade do međice.
Drugi slučaj je san pacijenata koji je sanjao da ga zamaskirani
muškarac udara silovito po nozi, a on nije osjećao nikakvu bol.
Nakon buđenja je osjećao samo blagu glavobolju, a nakon pet dana
je doživio moždani udar s posljedicom paralize koja je
uključivala i tu nogu.
Novinar H. Addington Bruce navodi i svoj slučaj, on je tijekom
šest mjeseci stalno imao jedan ponavljajući san, sanjao je da ga
mačka grebe po grlu. Ova ga je noćna mora često budila iz sna, no
nije joj pridavao previše značaja. No, prilikom jedne teže
prehlade otišao je na pregled i tamo su slučajno ustanovili da
ima neku izraslinu u grlu koju je hitno morao operirati. Nakon
nekog vremena, shvatio je da od operacije nije niti jednom sanjao
san o mački.
Naveo je i da nije osjećao nikakvu bol, čak ni neugodnost u grlu,
nije uopće bio svjestan prisutnosti izrasline u grlu i zaključio
je da su organske promjene dovele do senzacije koju je
doživljavao u snu.
Snovi upozoravaju
Bezbroj nas vjeruje da smo savršenog zdravlja, dok zapravo patimo
od neke boljke, koja bi se mogla lako izliječiti ako se s
tretmanom krene na samom početku pojave bolesti. No, obično toga
nismo svjesni sve dok se stanje ne pogorša ili ćemo o tome
saznati slučajno, na nekom rutinskom pregledu.
Puno toga nam skreće pažnju s promatranja samih sebe, naše dnevne
obaveze najčešće, tako da na samom začetku ti simptomi neće imati
učinka na našu svijest, a kada postanu jači i potisnu sve ostale
podražaje, tada su oštećenja, u pravilu, već jako razvijena. Zato
je san najpovoljnije vrijeme u kojem će bolest obznaniti svoju
prisutnost.
Nejasni osjeti nelagode tijekom dana, koji nisu lokalizirani ni
na kojem posebnom mjestu, definirat će se na određenom mjestu u
snu, jer tada ne postoje podražaji iz okoline koji ometaju, te će
slabiji podražaji biti dovoljno jaki da ostave dojam na svijest.
Hoće li ili ne bolest proizvesti utisak kroz san, ovisi i o bilo
kojim drugim podražajima koji će doći do svijesti.
Na primjer, poticaji koje dopiru do mozga iz želuca mogu biti
jači i mogu zasjeniti one koji dolaze iz bolesnog područja, a
mogu se i miješati i tako stvoriti više ili manje zbunjujuće
snove. Naši preci su imali posebnu naviku obratiti pozornost na
snove koji se pojavljuju u ranim jutarnjim satima, jer je želudac
u to vrijeme obično prazan.
Upozorenja iz snova često neće biti prepoznata, mnogi će misliti
da su to samo neke čudne fantazije, a većina će ih zaboraviti
nakon buđenja. No važno je istaknuti činjenicu da će brojni
pojedinci, koji inače zaboravljaju svoje snove, odjednom početi
pamtiti, netom prije nego simptomi bolesti postanu jasni. Kada se
to dogodi, trebalo bi ovu činjenicu imati na umu, pogotovo u
slučaju pojave ponavljajućih snova.
Snovi koji predviđaju fizičke bolesti su prikazani u simboličkom
obliku jer je to jezik snova. Primjerice, čir ili rast neke druge
mase uzrokuje prodoran osjećaj koju će podsvijest predstaviti kao
ugriz zmije, miša, rezanje oštrim instrumentima i slično.
Problemi sa srcem se često obilježavaju kroz zadihanost,
eksplozije, ritmičke zvukove i krv, a simbolizam ne ovisi samo o
jačini podražaja, već i o samom pojedincu.
Nisu svi simboli univerzalni za svaku osobu, neki će se pojaviti
samo jednom, stoga treba obratiti posebnu pažnju na onaj san koji
se često ponavlja i to praktički u istom obliku. Kod nekih osoba
koja pate od dijabetesa će se javiti takvi ponavljajući snovi u
obliku noćnih mora, koji će upozoriti na nagli pad šećera u krvi.
Premda će osobe s dijabetesom prepoznati rane simptome niske
razine šećera u krvi i prije pojave noćnih mora, treba znati da
se hipoglikemija može javiti tijekom spavanja, stoga ako su noćne
more učestale, trebalo bi razmisliti i o provjeri šećera u krvi.
Jedna je osoba oboljela od dijabetesa navela kako je često
sanjala da propada kroz spiralu karti, koja kao da nema kraja. U
trenutku kada osjeti kao da će pasti na dno te spirale, budila se
u znoju, nesvjesna što se događa. Nakon par trenutaka, shvatila
je da joj je razina šećera u krvi ne samo opasno niska, nego i da
brzo opada. Iako se njezino tijelo inače budi kada je razina
šećera u krvi niska, ovaj joj se san javlja samo onda kada je
razina opasno niska i kada joj prijeti smrt.
Zatim stres, naš vjerni pratitelj, često će se manifestirati i u
snu, putem nekih vrlo uobičajenih snova poput onih da kasnimo na
autobus ili avion. Ovo će se najčešće dogoditi onda kada
ignoriramo da smo nečime preopterećeni i to će zapravo biti
korisno jer tako možemo otkriti što nas zaista muči.
Primjerice, osobe koje sanjaju da kasne na autobus ili avion
često su suočene s problemom rokova, odnosno, kako ispuniti sve
obaveze na vrijeme. Takvi snovi nas uče kako da se nosimo s ovim
problemom, da prihvatimo da smo pod stalnim pritiskom i da
trebamo učiniti nešto sa svojim upravljanjem vremena kako bi sve
stigli na vrijeme i kako bismo našli vremena i za opuštanje.
Zatim, stresni san o gubitku bilo čega ili bilo koga je najčešće
povezan s nesigurnošću ili gubitkom motivacije, a snovi o tome da
nešto ne možemo pronaći, poput učionice u školi ili nekih
predmeta na poslu koji su nam potrebni, znače da smo pod velikim
pritiskom, te da se u ovom trenutku života ne možemo snaći u
poslu koji sada obavljamo, ili u situaciji u kojoj jesmo.
Ako sanjate da je vaš dom u plamenu, zapravo ste to vi sami,
prijeti vam izgaranje, nalazite se na samom rubu stresa, doslovce
pred eskalacijom. Budući da je poznato da je stres jedan od
vodećih uzročnika mnogih bolesti, pojavu ovakvih ili sličnih,
učestalih i stresnih snova treba zaista uzeti za ozbiljno i
preispitati se živimo li na način koji je prijetnja našem
zdravlju.
Neobično, ali snovi su povezani i s trudnoćom, iako nije
objašnjeno zašto je to tako. Mnoge majke navode da su daleko više
sanjale dok su bile trudne, a osobito su često to bili čudni i
živopisni snovi. Iako više snova, osobito čudnih i strašnih, nije
baš najugodnije iskustvo, oni mogu biti i predviđanje dobrih
vijesti.
Naime, jedno istraživanje provedeno u Izraelu, koje je obuhvatilo
166 trudnica, navodi nalaze da što su trudnice imale više
zastrašujućih snova to su imale manju vjerojatnost od razvoja
postporođajne depresije. Istraživanje iz Italije, koje je
obuhvatilo 290 žena povezalo je više snova, kao i uznemirujućih
snova s kraćim trajanjem porođaja. Moguće je da na ovaj način
podsvijest štiti, poznato je da su mnogi u svojim snovima
doživljavali ne samo upozorenje na razvoj bolesti, već i su i
sanjali određene tretmane ili lijekove.
Povezano s tim, oni koji su svjesni da snovi mogu predskazivati
bolest, prakticirat će sanjanje lucidnih snova. Sposobnost
lucidnog sanjanja je mogućnost da osoba u snu postane svjesna, te
na taj način može kontrolirati svoje misli i postupke kao i u
budnom stanju. Ovakvi snovi su znanstveno dokazan fenomen u kojem
je osoba svjesna da sanja te može upravljati svojim snovima, a na
ovaj način se koriste izvanredne sposobnosti zakopane u
neiskorištenim dijelovima mozga.
Tumačenje snova je od nekadašnje zabavne i popularne sanjarice
dobilo sasvim drugačiji smisao, ljudi koriste svoje snove kao
alate kako bi poboljšali svoj život, navode psiholozi. No nije
uvijek bilo tako, znanstvenici su ranije mislili da snovi
jednostavno odražavaju nasumične paljbe živčanih signala.
Mislilo se da su snovi besmisleni i da nemaju nikakvu funkciju,
dok se danas zna da snovi igraju vitalnu ulogu u razjašnjavanju
onoga što je doista važno za nas. Ovo se može dobro potkrijepiti
istraživanjem znanstvenika Davida B. Kinga i Terese L. DeCicco
koji su istraživali odnos između zdravlja (fizičkog i mentalnog)
i sadržaja snova, ispitujući hipotezu u kojoj se navodi da su
snovi odraz budnog života i drugu koja navodi da snovi
nadoknađuju ono što nedostaje.
Istraživanje je između ostalog sumiralo da kako se smanjilo
sveukupno fizičko zdravlje, u snovima je porastao broj ozljeda i
bolesti. Osim toga, oni s nižim razinama energije imali su veći
broj fizičkih pokreta (hodanje, trčanje) u svojim snovima, a oni
koji su osjećali fizičku bol sanjali su više životinja. Osobe
koje su bile depresivne češće su osjećale tugu i ljutnju u
snovima.
Osim toga, rezultati sugeriraju prilično izravan odnos između
budnog života i snova stoga su autori zaključili da ako će ljudi
više vremena razmišljati o informacijama sadržanim unutar svojih
snova, veća je vjerojatnost da će razviti veću svijest o svojem
fizičkom i emocionalnom zdravlju.
Naravno, sasvim je uobičajeno da osobe koje pate od psihičkih
poremećaja, poput anaksioznosti ili PTSP-a, doživljavaju više
čudnih ili uznemirujućih snova. No u slučaju da ste fizički
prividno zdravi i ne vidite nikakve znakove bolesti, a učestalo
doživljavate čudne snove ili noćne more, vrijeme je da razmislite
o tome što vam vaša podsvijest poručuje. Snovi su glas i vizija
duše, jedan od naših najbogatijih izvora za usmjeravanje i
ozdravljenje, samo trebamo početi uvažavati što nam poručuju.