Zbog čega neki ljudi imaju sređen život; znaju tko su, čine se sigurnima gdje idu, dok se toliko drugih osjeća izgubljenima i usamljenima u svijetu?

Možda ste vi jedni od onih ljudi koji se osjećaju izgubljeno. Možda propitujete ima li ikakvog smisla ili svrhe u životu  ili niste potpuno sigurni što radite u životu. Lako je pomisliti da su drugi sve to shvatili zbog njihove uglađene vanjske pojave, sve dok se ne stavite na njihovo mjesto.

Svatko se osjeća izgubljeno u nekom trenutku svog života. To je neizbježno. Nije bitno koliko ste imućni ili siromašni, život se ponekad može činiti prilično besmislenim. To se događa zbog toga što se nitko ne rađa s priručnikom i uputama za život. Svi pokušavamo naći smisao u životu na svom putu.

Iako se svi ponekad osjećaju izgubljeno to još uvijek nije ugodan osjećaj. Tužno je to što ne postoji brz i lagan način za shvatiti vlastiti život i ukloniti osjećaj izgubljenosti. Ipak, kao i s mnogim stvarima u životu, malo dodatnog razumijevanja i suosjećanja vam može pomoći nepokolebljivo ploviti kroz ove negativne osjećaje.

Ovo su neki bitni razlozi zbog kojih se ljudi osjećaju izgubljenima u životu (i što mogu napraviti u vezi s time).

1. Imaju iskrivljenu sliku o sebi

Ljudi koji se osjećaju izgubljenima  u životu ne vole sebe previše. Imaju sklonost iskrivljavati sliku o sebi što ih ograničava u poštovanju njihove vlastite ljepote, inteligencije i vrijednosti.

Obično ne prihvaćaju jednu jednostavnu istinu – ono što jesu je dovoljno. Jedino što vide je koliko su inferiorni, bezvrijedni ili beznačajni i kako ništa što naprave nije dovoljno dobro. Kada vidite sebe kao inferiornog i manje vrijednog, bit ćete depresivni, tužni i nesretni. Osjećat ćete se izgubljeno.

Zbog toga morate sagledati sebe u stvarnoj perspektivi. Vi ste posebni – vrijedan član ljudske zajednice. Samo zbog toga što ste drukčiji ili jedinstveni na neki način ne znači da ste manje vrijedni. Vaš kapacitet za ljubav, sreću i uspjeh je ravan bilo kojoj drugoj osobi.

Provedite više vremena sami sa sobom kako bi shvatili tko ste zapravo iznutra i što vas čini sretnima. Zatim radite one stvari koje vas stvarno uzbuđuju. Dugujete sami sebi da budete sretni.  Vjerujte u sebe i u vaš potencijal jer ako ne vjerujete sami u sebe nitko neće vjerovati u vas.

Svaki osjećaj nebitnosti, odvojenosti, nepovezanosti su samo iluzije jer ste upravo bitni, povezani, voljeni i ni u kojem slučaju sami. Budite sretni zbog toga što ste ono što jeste. Sve vaše snage, posebnosti i nesavršenosti su ono što vas čine posebnima i voljenima.

2. Pokušavaju ispuniti tuđa očekivanja

Ljudi koji se osjećaju izgubljeno žive život na temelju onoga što drugi ljudi smatraju da je dobro za njih. Žive život u skladu s onim što drugi ljudi kažu da je ispravno za njih. Stoga oblikuju svoj život prema tuđim idealima, mislima i vjerovanjima koje su im prenijeli njihovi roditelji, učitelji, prijatelji i uvijek oportunistički mediji.

Kada se nađu u situaciji da pokušaju ispuniti fantazije i druge razvikane standarde poput ljepote, moći, muževnosti i ne uspiju, postaju depresivni. Osjećaju se izgubljeno i pitaju se: „Ako uspjeh izgleda tako što sam onda ja?“

Blesavo je pokušavati živjeti prema tuđim standardima. Nikada ih nećete ispuniti. Trudit ćete se i truditi ali nećete uspjeti. Zašto se podvrgavati takvom nepotrebnom pritisku da bi se prilagodili? Ne morate se prilagoditi kako biste išli uspješno kroz život. Možete biti iskreni prema sebi i biti istinski sretni i zadovoljni.

Vi ste svoja osoba. Živite prema svojim očekivanjima. Vi sami sebe najbolje poznajete što znači da samo vi možete postaviti realna očekivanja prema sebi. Prestanite se uspoređivati s drugima – jednostavno prestanite. Ugledajte se u druge samo zbog inspiracije a ne zbog samoispunjenja – i odbacite svakoga tko vam pokuša nametnuti njihove vrijednosti.

Vi ste odrasli. Odlučite sami što vam je važno i prestanite se bojati da nećete ispuniti tuđa očekivanja. Odbacite mit o savršenstvu. Budite slobodni živjeti svoj život onako kako vi to želite. Uostalom, to je vaš život, zar ne?

3. Vezani su za ukorijenjene strahove i pristranosti iz starih programiranosti

Ljudi koji se osjećaju izgubljenima i nepovezanima u životu vezani su (često nesvjesno) za ukorijenjene strahove i negativne pristranosti temeljene na staroj programiranosti.

Oni misle: “Svijet je grozan”, “Sve je nesigurno”, “Ništa mi ne ide”, “Nikad ne uspijevam”,”Moja budućnost nije sigurna”. I nije sigurna! Ničija budućnost nije sigurna. I svi mi ponekad ne uspijemo u nečemu. Ako nikada niste doživjeli neuspjeh, to znači da nikada niste pokušali.

Sve ove stvari koje si ljudi govore, temeljene su na strahu, ne na stvarnosti. Trebate promijeniti svoju perspektivu i stav. Shvatite da je neuspjeh samo način na koji možete otkriti što ne funkcionira.  To je prilika da pokušate ponovno, na inteligentniji način. Dakle, nemojte se bojati neuspjeha.

Nije važno što se dogodilo kad ste odrastali ili koliko ste puta doživjeli “neuspjeh” u prošlosti, ustanite i pokušajte ponovno. Prošlost ne mora utjecati na vašu budućnost.

Thomas A. Edison je doživio preko 10.000 neuspjeha, prije nego što je izumio žarulju. Dajte sve od sebe, bit će ono što mora biti. Živite u sadašnjosti, učite iz prošlosti i planirajte život kakav želite – život kakav zaslužujete. To možda neće biti lako, ali na kraju će se isplatiti.

4. Žive unutar svoje zone udobnosti

Ljudi koji se osjećaju izgubljeni u životu žive unutar svoje zone udobnosti. Na primjer, milijuni ljudi na svijetu se dosađuje na poslu i sami sebi su krivi za to. Oni se dosađuju, osjećaju se zarobljeno i frustrirano na svojim poslovima, a njihovi izbori su to uzrokovali. Zapeli su u brazdi koju su sami sebi iskopali, dok su pokušavali izbjeći rizik i pogreške.

Morate izaći iz granica svoje zone udobnosti. Nema drugog načina. Izađite van i učinite stvari za koje vaši prijatelji nikad ne bi mislili da bi ih vi mogli učiniti.  Naučite nove, zahtjevne vještine.

Živite život izvan vaše zone udobnosti, to je uzbudljivo i zabavno. Vraća polet i zadovoljstvo u životu.

“Najljepši trenuci u životu su trenuci kada izražavate svoju radost, a ne kada je tražite.”

Izvor: Atma.hr