kućna apoteka
Ne spavate zbog grčeva u nogama? Probajte mazanje glicerinom
Grčevi su jake, bolne kontrakcije mišića koje dolaze iznenada i traju od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Najčešće se javljaju u nogama i mogu se javiti u bilo koje doba dana. Često nastaju kao posljedica nedostatka minerala i vitamina u organizmu.
Ako vam se grčevi javljaju jako rijetko, nemate se zašto brinuti, ali ako se javljaju često, spontano, čak i kada se nalazite u stanju mirovanja, neophodno je da utvrdite razlog njihovog javljanja i da poduzmete određene mjere kako biste ih se oslobodili, piše uspesnazena.com.
Znate li da običan glicerin može biti od velike koristi ako imate grčeve u nogama?
Možda ćete se iznenaditi, ali primjena glicerina je vrlo široka.
On vam može pomoći u najneočekivanijim situacijama.Glicerin je providna tečnost koja se koristi kao komponenta u proizvodnji sapuna i drugih sredstava za osobnu higijenu.
Kupite bočicu glicerina u apoteci i natrljajte njime mišiće na nogama kao kada nanosite mlijeko za tijelo. Lakim pokretima utrljavajte glicerin, a zatim otiđite na počinak. Zahvaljujući glicerinu grčevi vas noću neće mučiti, a koža će vam biti meka i nježna.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Nesanica bi mogla biti rani znak aneurizme mozga
Nesanica bi mogla biti rani znak upozorenja na vrlo opasno i smrtonosno stanje, pokazalo je istraživanje znanstvenika s Instituta Karolinska u Stockholmu.
-
#fitness Tri zlatna savjeta uz koja ćete imati mišiće poput Thora
Zvijezde poput Chrisa Hemswortha, koji je poznatiji kao superjunak Thor iz Marvelovih filmova, mjesecima se rigorozno pripremaju za uloge u blockbuster filmovima.
-
#zdravlje Istraživanje pokazalo da više od trećine djece ne spava dovoljno
Novo istraživanje pokazuje da više od jedne trećine djece spava manje nego što im je potrebno, s obzirom na njihovu dob. Spavanje je nevjerojatno važno za svakoga, a nedostatak sna može imati velik utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje osobe.
-
#fitness Istraživanje potvrdilo da masaže potiču brži oporavak mišića
![Masaža, svijeće]()
Redovite masaže ne samo da će pridonijeti opuštanju već će vam pomoći da ojačate i brže zacijelite, pokazalo je istraživanje na glodavcima objavljeno u Science Translational Medicine, prenosi Daily Mail.
Izdvojeno
-
#eko Uginuli dupin se dva tjedna već raspada na obali Lukorana na otoku Ugljanu: "Nitko ne reagira"
![uginuli dupin lukoran]()
LUKORAN - Uginula lešina dupina već dva tjedna stoji na škrapama kod mjesta Lukoran na otoku Ugljanu. Čitateljica javlja da nitko od odgovornih do sad nije reagirao.
-
OB Zadar Sveta Luca prošetala Odjelom pedijatrije OB Zadar i slatkim poklonima razveselila malene pacijente
![Sveta Luca prošetala Odjelom pedijatrije OB Zadar i slatkim poklonima razveselila malene pacijente]()
Blagdan je svete Lucije, zaštitnice dobrog vida i omiljene svetice najmlađih. Još od davnina na ovaj dan djecu bi u čarapama ili ispod jastuka dočekalo suho voće ili slatkiši.
-
#saznajte Što je “sijedi razvod” i zašto do njega sve češće dolazi?
![brak veza ljubav parovi romantika]()
Posljednje statistike razvoda opovrgavaju predrasude da su najstabilniji brakovi supružnika koji su proslavili srebrnu svadbu. Razlozi za tzv. "sijedi razvod" su brojni, stručnjaci navode najčešće sindrom praznog gnijezda.
-
aktualne vijesti Vozio pod utjecajem droga, a tijekom kontrole odbacio vrećicu s drogom
![Martinje se bliži, policija provodi pojačanu kontrolu prometa]()
Policijski službenici Postaje pomorske i aerodromske policije Zadar proveli su kriminalističko istraživanje nad 26-godišnjakom zbog sumnje u počinjenje kaznenog djela Neovlaštena proizvodnja i promet drogama.
Reci što misliš!