oprez
Štetne posljedice koje šećer može imati za kožu
Formula za blistavu i zdravu kožu leži u zdravoj prehrani najvećim dijelom, a zatim na red dolaze isto vrlo bitna higijena i njega lica.
Ono što najviše šteti vašoj koži i što je čini masnom, beživotnom i punom nepravilnosti je šećer, odnosno visok unos šećera u organizam na dnevnoj bazi.
Šećer je, prema istraživanju objavljenom na portalu Her, odgovoran i za nastanak bora i gubitak elastina koji koža inače prirodno proizvodi. Ono što šećer najviše uništava kada uđe u organizam je kolagen koji je odgovoran za napetost i elastin u koži jer je podložan uništavanju toksinima koje šećer nosi sa sobom.
Isto tako, šećer je jedan od glavnih krivaca za pretjerano lučenje masnoća kože i nastanak akni koje nastaju prvenstveno zbog naglog podizanja šećera u krvi koji remeti normalnu proizvodnju hormona.
Ono na što biste trebale obraćati pažnju su etikete na poleđini proizvoda na kojima možete vidjeti sastojke i udio šećera u određenom proizvodu. Ne dajte da vas zavara hrana koja nisu slastice jer se, primjerice, velike količine šećera kriju i u tjestenini, balsamico octu i čili paprikama.
Vezane vijesti
-
nezahvalna rutina Loše navike s kojima svakodnevno štetite koži
Zagađen zrak, sunčevo zračenje i brojni drugi čimbenici mogu trajno oštetiti našu kožu, ali postoje i ove loše navike na koje je potrebno obratiti pažnju:
-
instant rješenje Kako se riješiti mitesera jednim potezom?
S miteserima se suočava gotovo svatko u nekom trenutku svog života i moramo priznati, oni nisu nimalo privlačna pojava. Najčešće zahvaćaju područje nosa, brade i čela.
-
do it yourself Nekoliko savjeta za pedikuru kod kuće
Ove trikove pedikure možete napraviti sami, a pomoći će vam da brzinski uskočite u svoje seksi sandale. Rezultat? Kao da ste izašli iz beauty salona!
-
limun, med, krumpir Kućni pripravci za ljepše područje pazuha
![Pazuh]()
Područje pazuha kod mnogih osoba vrlo je osjetljivo područje na kojem se javljaju problemi s raznim upalnim procesima i pigmentacijom. Iako možda ti problemi zbog estetskih razloga više smetaju ženama, brojni muškarci suočavaju se sa sličnim problemima.
Izdvojeno
-
#košarka Zadar protiv Borca Mozzart tražI važne bodove u Admiralbet ABA ligi
![KK Zadar KK Kvarner]()
Dvanaesto kolo AdmiralBet ABA lige u četvrtak otvaraju Zadar i Borac Mozzart. Momčad iz Čačka prošle je godine tijesno slavila na Višnjiku, rezultatom 79:80, nakon što je Luka Božić promašio šut za pobjedu.
-
iskrene čestitke! Zadarska tvrtka Rentlio proglašena najboljim poslodavcem u Hrvatskoj
![rentlio tim]()
Rentlio, zadarska hospitality-tech tvrtka specijalizirana za razvoj tehnoloških rješenja u turizmu koja broji četrdeset zaposlenika, odnijela je čak četiri prestižne nagrade na dodjeli priznanja za najbolje poslodavce u Hrvatskoj.
-
dobre vijesti Grad Nin: jednoglasni i rebalans 2024. i proračun za 2025. godinu i ukidanje naknade za boravak u vrtiću
![27. sjednica Vijeća Grada Nina s 24 točke dnevnog reda.]()
10. prosinca 2024. godine održana je 27. sjednica Vijeća Grada Nina s 24 točke dnevnog reda.
-
s konferencije Novi trendovi i inovativne strategije u predstavljanju jedinstvene enogastronomske kulture i nasljeđa Zadarske županije
![Konferencija Trendovi u interpertaciji lokalne gastro baštine]()
Turistička je zajednica Zadarske županije organizirala okupljanje renomiranih chefova, sommeliera, predstavnika ključnih institucija, stručnjaka i iskusnih turističkih djelatnika
Reci što misliš!