savjeti
Pet brzinskih podizača samopouzdanja
Samopouzdanje je lako srušiti, a teško podignuti... ili ipak nije tako? Nije, definitivno, jer je dovoljno promijeniti položaj tijela i cijela se priča mijenja u trenutku
Stoga, evo što trebate napraviti:
Polagan govor - kad smo pod stresom, skloni smo početi ubrzano brbljati i povisiti glas, što ostavlja dojam da smo izgubili kontrolu. Duboko udahnite, "resetirajte se", snizite ton i usporite. Što god govorili, zvučat će ozbiljnije ako se izgovara odmjerenim tonom.
Ruke iza leđa - takvim stavom šaljete poruku: "Spreman sam se izložiti i ne treba mi zaštita jer se ničega ne bojim."
Ruke na bokovima - na ovaj način jasno dajete do znanja da ste dominantni i da nemate namjeru ustuknuti ni pred kim.
Raskorak - ova poza govori da ste stabilni i da znate što želite te da vas nitko ne može poljuljati niti ugroziti ciljeve koje ste si zadali.
Uzdignuta glava - ostavit ćete dojam nedodirljive osobe. No, nemojte zaboraviti smiješak, da vaše samopouzdanje ne bi pobrkali s prepotentnošću.
Vezane vijesti
-
Samopouzdanje je najbolji alat koji možete posjedovati kako biste poboljšali svoju cjelokupnu osobnost.
-
Destruktivni porivi: pretjerano šopingiranje, izlaženje do besvijesti, "utapanje" tuge u hrani ili izljevi srdžbe mogu se suzbiti koncentracijom i druženjem s drugima
-
Donosimo vam ovaj test kako biste utvrdili kakvu vrstu samopouzdanja imate. Izaberite pozu koju smatrate najudobnijom (bez obzira na lijevu ili desnu ruku).
-
Akademsko istraživanje otkrilo je da su žene svjetlije kose agresivnije i s više samopouzdanja od brineta ili crvenokosih. Razlog tomu je što plavuše privlače više pažnje od ostalih žena jer ih muškarci smatraju atraktivnijima. Na temelju toga grade svoju karizmu, tvrde istraživači.
Izdvojeno
-
Predsjedničke kandidatkinje Možemo! Ivana Kekin upozorila je u subotu da oko 300 tisuća žena u Hrvatskoj nema svog primarnog ginekologa i nadležni trebaju raditi da se to promjeni, a na upit novinara o svojoj vili u Istri rekla je da je zaradila, doktorica je znanosti, a muž rock zvijezda.
-
Policijski službenici nastavljaju s provođenjem kriminalističkog istraživanja.
-
Dva hrvatska državljanina u dobi od 53 i 51 godinu u trgovini u Bibinjama ovoga četvrtka ukrali su više parfma.
-
Zavezanih ruku i s trakama preko usta ukazali na kršenje životinjskih prava
Reci što misliš!