savjeti
Pet stvari koje ne biste smjeli raditi na prazan želudac
Doručak je vrlo važan obrok (nećemo sad reći najvažniji, jer se oko toga i dalje spore razni autoriteti), no uglavnom je svima jasno da nije zdravo popiti kavu na prazan želudac - ako to radite stalno, uskoro ćete shvatiti i zašto kad vas počne boljeti... Ali ima još toga što čovjek ne bi smio raditi kad je gladan...
Donositi odluke - manjak hrane u organizmu iscrpljuje mozak koji nije u stanju donositi ispravne odluke
Kupovati namirnice - ako gladni odete u trgovinu, nakupovat ćete svega i svačega, uglavnom onoga što vam ne treba i što nije zdravo
Piti alkohol - tu valjda ne treba ništa detaljno objašnjavati... sigurno ste to napravili barem jednom i gorko zažalili poslije
Spavati - da, prije počinka se ne jede, barem ne u velikim količinama, no gricnite malo, teško je zaspati gladan
Svađati se - prazan želudac čini vas čangrizavim i pretjerano svadljivim, pa izbjegavajte sukobe bilo koje vrste
Vezane vijesti
-
Hrana ima veliku ulogu u dugom i zdravom životu, a mnogi od nas hrane se namirnicama koje štete cjelokupnom zdravlju.
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
Mnogima je danas život bez perilice posuđa nezamisliv, no da bi perilica dugo i kvalitetno prala posuđe potrebno se posvetiti i njezinom održavanju, a korak je to koji mnogi preskaču ili zaboravljaju.
-
S ovim trikovima kućanski poslovi će vam oduzimati puno manje vremena, a sve će biti besprijekorno čisto.
Izdvojeno
-
Postupajući po zaprimljenoj dojavi 39-godišnjeg hrvatskog državljanina da ga je noćas oko 2 sata u ugostiteljskom objektu u Širokoj ulici u Zadru fizički napao 58-godišnji hrvatski državljanin, policijski službenici su izašli na mjesto događaja gdje su postupali s ciljem utvrđivanja svih okolnosti događaja.
-
Dva hrvatska državljanina u dobi od 53 i 51 godinu u trgovini u Bibinjama ovoga četvrtka ukrali su više parfma.
-
Projekt koji prati velebitske pastire od prapovijesti do danas zaokružen je dokumentarnim fotografijama Marka-Lorenza Blaslova!
-
U sklopu cjelogodišnjeg programa obilježavanja 50. godišnjice kluba, KK Aleta Puntamika organizira još jedan događaj sportsko-humanitarnog karaktera.
Reci što misliš!