Video kanal Lumowell ima odlične kratke hiit treninge. Ovaj je zaista poseban jer u kratkom vremenu možete spržiti čak 300 kalorija i to kod kuće ili ako vježbate u parku.

Ako vam je cilj smršaviti u što kraćem roku, vjerojatno vas zanima koje će vam vježbe u tome pomoći. Neki kažu da kardio najbolje sagorijeva kalorije, dok se drugi zaklinju u trening snage.

Bol u ramenima može uzrokovati puno stvari. Ramena su važni zglobovi u tijelu. Svaki put kad pomaknete ruku, vaša ramena rade.

Tijekom trudnoće bebe često mijenjaju položaj, osobito u drugom tromjesečju. Neki se mališani okreću na jednu stranu i ostaju tamo do dana rođenja, dok drugi nastavljaju izvoditi svoje piruete još neko vrijeme.

Kakvo nas vrijeme očekuje danas i sutra u Dalmaciji?

Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva vas na predstavu Na krilima baštine, koja će se održati 12. prosinca 2024. godine u 19 sati na pozornici HNK Zadar.

U župnoj dvorani župe sv. Anselma u Ninu predstavljena je monografija „Ecclesia Nonensis - O prošlosti Ninske biskupije“ urednika izv. prof. dr. sc. Zdenka Dundovića, u izdanju Sveučilišta u Zadru.

Pitanje nošenja vjenčanog prstena daleko je složenije nego što se na prvi pogled čini. Ova naizgled jednostavna tradicija krije bogatu povijest koja seže sve do drevnog Egipta, a današnji običaji razlikuju se diljem svijeta.