ukusno i korisno
Što kiseli krastavci mogu učiniti za vaše zdravlje?
Mnogima je nezamislivo izostaviti salatu uz jelo, ali koliko je doista zdravo svaki dan jesti ukiseljene krastavce?
Kiseli krastavci nisu samo ukusan dodatak za sendvič ili salata
uz jelo, nego su odlični i za naše zdravlje.
Sadrže dosta vode, malo masnoća, proteine i vlakna. Obiluju i
mineralima, poput željeza, kalija, natrija i fosfora, te
vitaminima C, A, B6, B12, riboflavinom, niacinom i
tiaminom.
Osim toga, kiseli su krastavci odličan saveznik u ubrzavanju
probave i potiču stvaranje dobrih bakterija, koje su ključan dio
našega metabolizma.
Štite jetru i želudac, čiste od toksina, a pomažu i osobama
oboljelima od dijabetesa tipa 2, piše Večernji list.
Vezane vijesti
-
Iako će nakon burne noći mnogi posegnuti za prženom, masnom hranom, ona nije lijek za mamurluk. Liječnici za Daily Star savjetuju da su banane, avokado, orašasti plodovi i slatki krumpir uvijek bolji izbor. Te namirnice pomoći će nadoknaditi izgubljene elektrolite i povratiti vam snagu.
-
Natjerati djecu da jedu zdravu hranu je prava muka za sve roditelje. No roditelji u Japanu savladali su umijeće uvjeravanja svoje djece da jedu s užitkom, a ne da plaču nad tanjurom ili pljuju brokulu.
-
Neurolog i psihijatar klinike Cleveland iz Ohija dr. Alan T. Hirch primijetio je da osobe koje privremeno izgube osjete mirisa, što se uglavnom događa zbog lijekova, više jedu i više se debljaju.
-
Nisu svi žumanjci jednaki i njihova boja otkriva puno više o tome što jedete nego što ste mogli misliti. Boja žumanjka ovisi o hrani koju kokoš jede, ali i o raznolikosti njene prehrane.
Izdvojeno
-
Fra Marin će održati nagovor, potom predvoditi misno slavlje i euharistijsko klanjanje uz pjevanje Zbora mladih župe Bokanjac. Početak je u 19.30 sati.
-
Predsjedničke kandidatkinje Možemo! Ivana Kekin upozorila je u subotu da oko 300 tisuća žena u Hrvatskoj nema svog primarnog ginekologa i nadležni trebaju raditi da se to promjeni, a na upit novinara o svojoj vili u Istri rekla je da je zaradila, doktorica je znanosti, a muž rock zvijezda.
-
Policijski službenici nastavljaju s provođenjem kriminalističkog istraživanja.
-
Dva hrvatska državljanina u dobi od 53 i 51 godinu u trgovini u Bibinjama ovoga četvrtka ukrali su više parfma.
Reci što misliš!