Negativni su ljudi najgori. Pesimizam i crni pogledi na život nešto su što ih karakterizira, a u njihovoj se blizini osjećamo emocionalno iscrpljeno

Oni će vam lako uništiti dobro raspoloženje i u vrlo kratkom vremenu baciti vas u depresiju, no samo ako im to dozvolite. 

Ako ste i sami okruženi negativnim ljudima i ne znate kako da se obranite od njihovog lošeg utjecaja, u nastavku vam donosimo nekoliko vrlo dobrih savjeta koji će vam pomoći da izbacite negativce iz svog okruženja i ispunite život pozitivnijim utjecajima. 

1. Isključite ih

Jedan od najboljih i najjednostavnijih savjeta za početak za svakoga tko pokušava ukloniti negativne ljude i njihovu lošu energiju iz svog života je da ih jednostavno prestanete pratiti na društvenim mrežama. Zacijelo imate nekoliko ljudi u svom popisu prijatelja koji vam pune naslovnicu negativnim i pesimističnim statusima. Zašto biste morali gledati to svaki dan? Jednostavno ih prestanite pratiti ili ih obrišite s liste prijatelja. Društveni mediji imaju mnogo pozitivnih prednosti, a ponekad se moramo povezati s ljudima koji nam baš i nisu dragi. Ako su takve negativnosti prisutne i u vašem virtualnom životu, samo ih prestanite pratiti i vaša će naslovnica odmah postati pozitivnija. 

2. Ograničite zajednički provedeno vrijeme 

Kada ste eliminirali negativce iz svog života na društvenim medijima, pokušajte ih ukloniti i sa svog stvarnog života, koliko god to bilo moguće. Izbjegavajte druženje s njima, osim kada je nužno,  pa čak i onda kada su u vašoj prisutnosti okružite se drugim i pozitivnijim ljudima kako bi njihov utjecaj bio što neutralniji. Interakcija jedan-na-jedan samo bi mogla ozlojediti vaše raspoloženje.

3. Prestanite pokušavati pomoći im

Ako općenito imate problema s negativnim ljudima jednostavno prestanite baviti se njihovim problemima ili pomagati im. Oni konstantno gunđaju o svojim problemima a vi im neprestano pokušavate pomoći. Nemojte to činiti. Samo prestanite jer niste vi krivi za njihov stav i probleme s kojima se bore. Takvi će ljudi uvijek pronaći neki izgovor da se žale a ako nisu poslušali vaše prijedloge za rješavanje problema ranije, onda neće ni ubuduće.

4. Prepustite se

Kad je riječ o negativnim utjecajima u vašem životu jednostavno ih zanemarite i pokušajte se prepustiti toku života. Nije lako, ali jednom kad se ufurate biti će vam puno jednostavnije. Svaki put kad se negativna osoba pojavi u vašem društvu pokušajte se isključiti. Sve što oni kažu neka vam uđe kroz jedno i izađe kroz drugo. Nemojte ni sekundu razmišljati o tome što vam ta osoba govori. Nemojte im dozvoliti da njihove riječi i aktivnosti utječu na vas i više vas neće moći deprimirati. 

5. Krenite u životnu detoksikaciju

Mnogi ljudi povremeno provode detoksikaciju tijela kako bi očistili svoj organizam od otrova i štetnih tvari. Isto tako, možemo provoditi i detoksikaciju uma gdje se rješavamo svih negativnih misli i štetnih utjecaja. Stanite načas i razmislite: koji ljudi, izbori i akcije u vašem životu čine da se loše osjećate? Čije vas prisustvo povređuje? Identificirajte takve osobe i jednostavno uklonite njihov negativan utjecaj iz svog života. Jednom kad to učinite osjećat ćete se mnogo svježije i pozitivnije. 

6. Neka vam prioritet budu ljudi koje volite

Jednom kad uspijete iz svog života maknuti negativne ljude i njihov loš utjecaj, fokusirajte se na dobre stvari i pozitivnije ljude. Neka takvi ljudi budu prioritet u vašem životu. Tko vas usrećuje? Koga volite? Provedite s njima što je moguće više vremena. Poboljšajte svoje odnose s osobama koje će u vaš život unijeti svjetlo, a ne mrak. Budite s onima koji vas usrećuju, a ne deprimiraju. Što više takvih ljudi imate, to bolje. 

7. Ignorirajte osjećaj krivnje

Ponekad je teško riješiti se negativnih osoba i njihova utjecaja, osobito ako su to ljudi s kojima smo bliski. Ako oni pokušavaju u vama stvoriti osjećaj krivnje zbog toga jer ste ih izbacili iz života, nemojte im to ni u kom slučaju dozvoliti. Jednostavno ih ignorirajte. Postoji trenutak u životu kada je vrijeme da se fokusirate na sebe, svoje želje i potrebe. Budite sami sebi na prvom mjestu. 

Izvor: Žena.hr