štetnost pudera
Prestanite koristiti ovaj beauty proizvod prije vježbanja, jer vam šteti
Ovo već sigurno znate, no neke žene kao da ne žele poslušati dobronamjerni savjet
S dolaskom sve ljepšeg vremena i ljeta, mnoge se žene odlučuju za veću fizičku aktivnost, kako bi sezonu badića dočekale u što boljoj formi.
Vježbanje, bilo na svježem zraku, bilo u teretani, jedna je od onih aktivnosti u kojoj make up-u nema mjesta, koliko god vam trenutno strašno zvučalo da vas netko vidi bez šminke i s crvenim i znojnim lice. Većina žena ni tada se ne odvaja od maskare, što zapravo i nije problem, no puder, to je sasvim druga priča.
Pitate se tko to vježba sa šminkom na licu, no začudili biste se o kojem se postotku žena radi. No, vrijeme je da napokon razjasnimo štetu koju vam čini takvo ponašanje, i čije posljedice nastupaju tek kasnije.
Puder, posebno onaj tekući i na bazi ulja, blokira otjecanje
znoja kroz pore, što na kraju dovodi do pojave prištića, akni i
mitesera, koje sigurno želite podalje od svog lica i općenito
kože.
No, dogodi li se da ste ipak zaboravili ukloniti puder s lica te
otišli vježbati, stručnjaci su jednoglasni: nakon znojenja, što
prije uskočite pod tuš i uklonite ostatke, jer vam odlaganje samo
radi dodatnu štetu.
Vezane vijesti
-
#fitness Četiri napitka koja će vam pomoći izgubiti neželjene kilograme
Svaki dan, iznova i iznova, podsjeća nas se na važnost unosa dovoljne količine vode, ne samo za mršavljenje već i za opće zdravlje i pravilno funkcioniranje organizma. „Popijte barem 2 litre vode svaki dan“, „Preporučuje se popiti 8 čaša vode svaki dan“, „Pazite da ste uvijek dobro hidrirani“, samo su neke od rečenica koje ponavljamo, svakodnevno.
-
#fitness Osam vježbi koje sagorijevaju najviše kalorija
Ako vam je cilj smršaviti u što kraćem roku, vjerojatno vas zanima koje će vam vježbe u tome pomoći. Neki kažu da kardio najbolje sagorijeva kalorije, dok se drugi zaklinju u trening snage.
-
#fitness Nekoliko savjeta uz koje ćete izgraditi stražnjicu za kojom će se svaki muškarac okretati
Većina ne bi imala ništa protiv malo veće i tonirane stražnjice. Nije nemoguće ostvariti tu želju, samo treba znati što raditi, a evo što neka od najboljih imena fitness industrije preporučuju onima kojima je to cilj.
-
#fitness Želite li se riješiti boli u remenima, isprobajte ovu vježbu
![4SHE Plank Challenge u Zadru]()
Bol u ramenima može uzrokovati puno stvari. Ramena su važni zglobovi u tijelu. Svaki put kad pomaknete ruku, vaša ramena rade.
Izdvojeno
-
Košarka Nakon što je kažnjen Hezonja kritizirao Euroligu
![Mario Hezonja, Real Madrid]()
Hrvatski košarkaški reprezentativac Mario Hezonja, kojeg je u srijedu Euroliga kaznila s 8.000 eura zbog "nepoštivanja sudaca", odgovorio je da je ta organizacija hrabra kada treba kažnjavati, a da istovremeno odbija rješavati ozbiljne probleme u europskoj košarci.
-
Dhmz Stabilnije vrijeme, kiša moguća tek u subotu
![Đir po gradu, subotnja špica 7. prosinca 2024.]()
Kakvo nas vrijeme očekuje danas i sutra u Dalmaciji?
-
12. prosinca Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva na predstavu Na krilima baštine
![Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva vas na predstavu Na krilima baštine]()
Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva vas na predstavu Na krilima baštine, koja će se održati 12. prosinca 2024. godine u 19 sati na pozornici HNK Zadar.
-
U župnoj dvorani župe sv. Anselma U Ninu predstavljena monografija „Ecclesia Nonensis - O prošlosti Ninske biskupije“
![Predstavljena monografija „Ecclesia Nonensis – O prošlosti Ninske biskupije“]()
U župnoj dvorani župe sv. Anselma u Ninu predstavljena je monografija „Ecclesia Nonensis - O prošlosti Ninske biskupije“ urednika izv. prof. dr. sc. Zdenka Dundovića, u izdanju Sveučilišta u Zadru.
Reci što misliš!