Provodite vrijeme zajedno

Na razmeđi između adolescencije i odrasle dobi, tinejdžeri se suočavaju sa čitavim nizom raznih odluka i životnih izbora - od odabira fakulteta do odabira partnera (dečka/cure). Svi ti izbori izazivaju stres i silne promjene emocija. Usred svih tih promjena, djeca trebaju pomoć da razviju samopozdanje, nježnost i druge pozitivne karakterne osobine, prenosi Roditelji.hr .

Pohvalite dijete za stvari koje čini dobro i usredotočite se na njegove dobre strane. Također, to ne znači da pravila ne trebaju postojati. Vježbajte pozitivnu disciplinu, a to znači da dijete mora dobiti pravila i smjernice, a da u isto vrijeme nema osjećaj odbacivanja ili omalovažavanja. To ćete postići tako da uz pravila jasno odredite i posljedice za njihovo kršenje.

Budite primjer. Kako djeca rastu, tako njihovi prijatelji i općenito osobe izvan najužeg kruga obitelji postaju sve važniji. No, roditelji i dalje igraju važnu ulogu u modeliranju djetetova ponašanja.

Provodite vrijeme zajedno. Obiteljsko vrijeme je važno za tinejdžere jednako kao i za malu djecu - makar tinejdžeri gunđali što se moraju družiti s mamom i tatom. Ne možete znati što se zbiva u djetetovu životu ako ne provodite vrijeme s njime. Počnite s obiteljskim večerama nekoliko večeri u tjednu, a dobra ideja je pokušati pronaći aktivnosti koje mogu uključivati i dijete i roditelje.

U ovoj je dobi važno pripaziti na prve znakove depresije. Prvi korak je rano prepoznavanje simptoma. To je najčešće dugotrajna tuga, povlačenje od obitelji i prijatelja, gubitak zanimanja za školu ili druge aktivnosti, promjene navika spavanja, problemi sa spavanjem, pojačana iritabilnost ili nervoza.

U ovoj dobi jedan od glavnih problema vašeg djeteta bit će koža, prištići i mrljice koji se često javljaju. Pomozite djetetu da se riješi akni i da stvori zdravu naviku brige o koži. Također, silno je važno da u ovom razdoblju pripazite na prve znakove poremećaja u prehrani, kao što su bulimija i anoreksija. U posljednje vrijeme ti poremećaji pogađaju i dječake, stoga je izrazito važno njegovati i poticati zdrave prehrambene navike kod djece.