Savjeti
Pola čaše vina za pet godina više
Veće doze mogu također djelovati blagotvorno
Da je umjereno pijenje vina dobro za zdravlje, već je odavno znano, a sada su znanstvenici utvrdili i savršen omjer – pola čaše dnevno za pet godina života više.
Istraživanje nizozemskih znanstvenika koji su proučavali 1.400 ispitanika (rođenih između 1900. i 1920) tijekom 40 godina pokazalo je da je umjerena konzumacija gotovo bilo kojeg alkohola povoljno utjecala na produljenje životnog vijeka. U najvećoj mjeri to je produljenje, za čak četiri i pol godine, zabilježeno kod ispitanika koji su pili pola čaše vina dnevno, za razliku od ispitanika koji uopće nisu konzumirali alkohol.
Veće doze mogu također djelovati blagotvorno. Ispitanici koji su dnevno pili dvije čaše vina ili dvije boce piva ili dva kratka žestoka pića dnevno također su pokazali tendenciju da žive duže, čak dvije godine više nego oni koji nisu pili alkohol.
Kako bi utvrdili utjecaj alkohola na trajanje životnog vijeka, znanstvenici s nizozemskog Sveučilišta Wageningen proučavali su kolika je količina dnevne doze alkohola, koji je tip alkohola i tijekom kojeg perioda su ispitanici konzumirali taj alkohol. Cilj je bio istražiti u kojoj mjeri alkohol utječe na rizik od smrti zbog kardiovaskularnih i sličnih bolesti. Proučavali su također utjecaj težine i dijeta te pušenja.
'Ispitanici koji konzumiraju alkohol mogu to i dalje činiti bez straha za svoj život, ali umjereno. Čaša-dvije dnevno je maksimalna doza, a preporučuje se piti vino', rekla je Martinette Streppel iz tima istraživača.
'Velike količine alkohola mogu izazvati nesreće i teška oboljenja poput raka i ciroze jetre. Budući da konzumacija alkohola može voditi u ovisnost, početi piti alkohol samo zato što ima i pozitivnih zdravstvenih učinaka nikako se ne preporučuje', upozorila je Streppel.
Vezane vijesti
-
Istraživači su upozorili na to da bi samo četiri velike čaše piva ili male čaše vina tjedno mogle udvostručiti šanse za probleme s kratkoročnim pamćenjem i prostornom percepcijom. Tvrde da bi ovi problemi mogli dovesti do demencije ako se te količine ne smanje do granica sigurnog pijenja.
-
Skoro 70 posto odraslih pije alkoholna pića. Iako alkohol ima negativne zdravstvene učinke, postoje i prednosti kad se konzumira u umjerenim količinama.
-
Nedavno provedeno istraživanje u Americi otkrilo je da vino pije 75 posto odraslih, uglavnom zato što im se sviđa okus, dobro se slaže s hranom i jednostavno ih čini sretnima. No zanimljivo je da 42 posto ljudi misli i da je pijenje vina zdravo
-
Izdvojeno
-
Hrvatski košarkaški reprezentativac Mario Hezonja, kojeg je u srijedu Euroliga kaznila s 8.000 eura zbog "nepoštivanja sudaca", odgovorio je da je ta organizacija hrabra kada treba kažnjavati, a da istovremeno odbija rješavati ozbiljne probleme u europskoj košarci.
-
Kakvo nas vrijeme očekuje danas i sutra u Dalmaciji?
-
Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva vas na predstavu Na krilima baštine, koja će se održati 12. prosinca 2024. godine u 19 sati na pozornici HNK Zadar.
-
U župnoj dvorani župe sv. Anselma u Ninu predstavljena je monografija „Ecclesia Nonensis - O prošlosti Ninske biskupije“ urednika izv. prof. dr. sc. Zdenka Dundovića, u izdanju Sveučilišta u Zadru.
Reci što misliš!