Mršavljenje
Izlazak na dnevno svjetlo - odlična dijeta
Posebna vrsta masti koja je poznata kao smeđa mast, pretvara energiju u vrućinu, a to pokreće izgaranje kalorija
Želite izgubiti nekoliko kilograma? Znanstvenici savjetuju izlazak van
Znanstvenici su otkrili da dnevna svjetlost pozitivno djeluje na izgaranje masti u tijelu.
Posebna vrsta masti koja je poznata kao smeđa mast, pretvara energiju u vrućinu, a to pokreće izgaranje kalorija. Učinak je još bolji kada se vrijeme provodi vani za vrijeme hladnijih dana.
Ovo je prvo istraživanje kojim se otkrilo da dnevna svjetlost ima važnu ulogu u mršavljenju.
'Ovo otkriće moglo bi rezultirati novim terapijama pomoću kojih će se moći spriječiti pretilost', istaknuo je profesor Michael Symonds sa sveučilišta u Nottinghamu.
Smeđa mast prisutnija je u organizmu žena, ali sve je češća i kod muškaraca. Znanstvenici savjetuju svima koji imaju višak kilograma da što više vremena provode krećući se na dnevnome svjetlu.
Vezane vijesti
-
Fit tajne Može li se smršaviti u licu?
-
Koje su to greške koje činite? Riječ stručnjaka: Dijeta bez pizze i čokoladnih kolača nije dobra dijeta!
-
Zdravi i fit Kako planirati obroke na dijeti?
-
Zdravi i fit Misija: Topljenje kilograma - okušajte se u "vojnoj dijeti"
![Dijeta. Vitkost. Prehrana. Kilogrami. Mrsavljenje.]()
Trodnevna ili vojna dijeta, kako i sam naziv kaže, podrazumijeva vrlo strog plan prehrane i jako je bitno da se pridržavate svega
Izdvojeno
-
Košarka, AdmiralBet ABA liga Jusup: Obrana je bila ključ, kasnije smo i napadački prodisali
![AdmiralBet ABA liga, 12. kolo: KK Zadar - Borac Mozzart 89-67]()
Košarkaši Zadra u susretu su 12. kola regionalne ABA lige kao domaćini rutinski svladali Borac iz Čačka sa 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
Košarka, AdmiralBet ABA liga Zadrani čeličnom obranom i s 15 trica razbili slabašni Borac
![KK Zadar - KK Borac, Mihailović]()
U 12. kolu regionalne AdmiralBet ABA lige košarkaši Zadra večeras su u Krešinom domu pred oko tisuću i pol najvjernijih navijača stigli do pete pobjede. Uvjerljivo su svladali momčad Borca iz Čačka rezultatom 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
u Kneževoj palači Izložba "Velebit" akademskog slikara Josipa Zankija oduševila posjetitelje povodom Međunarodnog dana planina
![Izložba]()
Povodom obilježavanja Međunarodnog dana planina, a u sklopu manifestacije „Niti života“ sinoć je u Kneževoj palači svečano otvorena izložba "Velebit" renomiranog hrvatskog akademskog slikara Josipa Zankija.
-
zdravlje Shizofrenija: Bolest koja počinje već u adolescentskoj dobi
![djevojka kosa duga kosa depresija samoca]()
Shizofrenija je mentalna bolest od koje obolijeva jedan posto populacije, muškarci najčešće u adolescentskoj dobi, a žene između 23. i 30. godine te je važno na vrijeme prepoznati simptome i započeti terapiju, istaknuto je u srijedu na konferenciji "Shizofrenija 360" u Zagrebu.
Reci što misliš!