Zdravlje
Kućanski poslovi smanjuju rizik od raka dojke
Istraživači su zamolili više od 110.000 žena koje su prošle menopauzu da ocijene nivo svoje aktivnosti tijekom života
Ali neće svaki tip tjelovježbe pomoći smanjenju rizika. Znanstvenici stoga preporučuju umjereno do aktivno izvođenje kućanski poslova, radova u vrtu te pješačenja. Tenis, vožnja biciklom, aerobik i džogiranje također pomažu, no navode kako te fizičke aktivnosti moraju biti intenzivne, jer od laganog izvođenja nema koristi.
I prijašnja istraživanja otkrila su koristi fizičke aktivnosti kao prevencije od raka dojke, no ovo je prvo koje proučava efektivnost različitih tipova vježbi u odnosu na životnu dob.
Istraživači su zamolili više od 110.000 žena koje su prošle menopauzu da ocijene nivo svoje aktivnosti tijekom života. Pokazalo se da su žene koje su izvodile više od 7 sati dnevno neku vrstu fizičke aktivnosti, umjerenim do intenzivnim tempom, imale manji rizik od razvoja raka dojki od onih koji nisu bile aktivne.
Lagana tjelovježba u kasnijoj dobi ne pomaže, kao ni fizička aktivnost u ranijoj, objavili su znanstvenici. Dr. Tricia Peters s Američkog nacionalnog instituta za rak dodaje kako vježbanje može utjecati na hormone na način da se potiče prevencija od raka dojki. ˝Naša istraživanja mogu pomoći da se ukaže na vezu između fizičke aktivnosti i te opake bolesti.˝
Vezane vijesti
-
Zdravlje Čišćenje smanjuje rizik od raka dojke
Istraživanje u kojem je sudjelovalo 200.000 žena pokazalo je da kućanski poslovi smanjuju rizik od raka dojke za 20 do 30 posto
-
Zdravlje Cjepivo za rak dojke ide na testiranje iduće godine
Sve žene iznad 40 mogle bi dobiti cjepivo koje će ih štititi od raka dojke, tvrde znanstvenici
-
Zdravlje Otkriven ključni protein u razvoju agresivnog raka dojke
Istraživanje je pokazalo da je protein NEDD9 ključan u formiranju vrlo agresivnih tumora dojke
-
Zdravlje Otkriven gen koji uzrokuje rak dojke
![Otkriveni geni koji reguliraju kolesterol (Tportal.hr)]()
Novo otkriće pomoći će znanstvenicima u razumijevanju načina na koji se rak razvija
Izdvojeno
-
saznajte Šest namirnica koje su idealne za zdrave nokte
![Lijepa koža traži pažnju]()
Vjerojatno ste čuli da zdravlje vaših noktiju može utjecati na zdravlje cijelog vašeg tijela. Ali to nije jedini razlog da svoje nokte održavate u vrhunskom stanju. Nokti štite i mekša tkiva prstiju na rukama i nogama.
-
Skijanje Leona Popović operirana, bit će spremna za sljedeću sezonu
![Leona Popović]()
Hrvatska 26-godišnja skijaška reprezentativka Leona Popović uspješno je operirana u klinici dr. Christiana Finka, specijaliziranoj za sportske i skijaške ozljede, u austrijskom Innsbrucku i bit će spremna za povratak na snijeg uoči sljedeće sezone, priopćili su u srijedu iz Hrvatskog skijaškog saveza (HSS).
-
MUP Preventivni projekt – „Siguran lov“
![Preventivni projekt – „Siguran lov“]()
Nositelji ovog preventivnog projekta su MUP, Ravnateljstvo policije i Hrvatski lovački savez, a provoditelji su Policijska uprava zadarska i Lovački savez Zadarske županije
-
MORH Uoči 33. obljetnice HRZ-a u Hrvatsku stigao osmi moćni Rafale
![Uoči 33. obljetnice HRZ-a u Hrvatsku stigao osmi moćni Rafale]()
Uoči 33. obljetnici Hrvatskog ratnog zrakoplovstva (HRZ) u Hrvatsku je u srijedu stigao osmi borbeni zrakoplov Rafale, a zapovjednik 91. krila HRZ-a brigadir Christian Jagodić rekao je da je to značajan trenutak za 91. krilo HRZ-a, za HV i ukupnu sigurnost naše zemlje, priopćio je MORH.
Reci što misliš!