Samo jedna espreso kava na dan može imati vrlo štetan učinak na zdravlje srca, pokazalo je najnovije istraživanje

Samo jedna šalica napitka bogatog kofeinom dovoljna je da smanji dotok krvi do srca i to za 22 posto. Kofein djeluje brzo pa se dotok krvi usporava već sat vremena nakon konzumiranja kave.

Kofeinski napitci vrlo su popularni, a stručnjake zabrinjava što ih neki ljudi popiju i po nekoliko dnevno. Već su prijašnja istraživanja pokazala da espreso kava može biti opasna za srce, a sada je to još jednom i potvrđeno.

Problem je i što su neki ljudi osjetljiviji na kofein od drugih. Oni uopće ne bi trebali konzumirati takve napitke, a i ostalima se savjetuje da ne pretjeruju.

Jedna espreso kava sadržava oko 107 miligrama kofeina što je znatno više od 75 miligrama koliko sadržava instant kava. Filtrirana kava sadržava još više kofeina, odnosno oko 120 miligrama po šalici.