Većina ljudi ruke pere na brzinu, što nikako nije dobro. Zato pogledajte i primijenite osam osnovnih koraka pravilnog pranja ruku

Nije dovoljno ruke prati samo redovito, već i na pravilan način. Jedino tako se mogu izbjeći razne bolesti, kao što je, na primjer, žutica. Prljavim rukama prenose se bakterije i infekcije.

Različita istraživanja pokazala su da ljudi uglavnom vrlo često peru ruke nakon upotrebe WC-a, nakon putovanja javnim gradskim prijevozom ili nakon što dođu kući izvana. No mnogi na pranje ruku zaboravljaju prije jela, što nikako nije preporučljivo.

Osim toga, mnogi ne znaju kako na pravilan način oprati ruke. To može biti problem jer današnji moderan život nosi puno doticaja s infekcijama.

Pravilno pranje ruku trebalo bi se odvijati u osam koraka koji zbilja ne traju dugo, a mogu vam donijeti samo dobro:

1. Isplahnite ruke vodom

2. Nanesite dovoljnu količinu sapuna koja će pokriti cijelu površinu ruku

3. Trljajte dlanove ruku od sebe

4. Desnim dlanom trljajte gornji dio lijevog dlana i obratno

5. Isprepletenim prstima trljajte dlan o dlan

6. Kružnim pokretima lijevog palca trljajte zatvoreni desni dlan i obratno

7. Isperite ruke vodom

8. Dobro osušite ruke čistim ručnikom

Više na Metro-portal.hr