U Hrvatskoj je sve veći broj pretile djece i mladih ljudi, a debljina više nije estetski, nego je postala medicinski problem

Zašto se debljamo? Kako hormoni i geni utječu na mršavljenje? Kako možemo savladati stalnu glad? To su samo neka od pitanja na koja odgovore daje najnovija knjiga 'Zbogom, debljino' poznatog hrvatskog nutricionista dr. Ignaca Kuliera.

 

Knjiga je sinoć predstavljena u Zagrebu, a tom je prilikom istaknuto da je u Hrvatskoj debljina sve veći problem. Naime, svaka peta smrt događa se kao posljedica pretilosti, a čak 20 vrsta karcinoma vezano je uz debljinu.

Hrvatska zauzima 13. mjesto u svijetu po broju pretilih ljudi, a u Europi se nalazi na petome mjestu. Uočen je i sve veći problem pretilosti kod djece pa je krajnje vrijeme, kaže dr. Kulier, da se poduzmu drastični koraci.

'Sve je više pretile djece i mladih ljudi što znači da nam se crno piše. Pretilost više nije estetski problem, nego je postao medicinski. Nažalost, nemamo program kojim bismo se suočili s tom pošasti, ali zato imamo hrpu dijeta koje ne daju rezultate nego samo ljudima uzimaju novac', upozorio je dr. Kulier.

Mršavljenje nije lagan zadatak, jer zahtijeva promjenu navika, a mnogi ljudi nisu za to dovoljno motivirani. 'Danas imamo debelu Hrvatsku. Ljudi se okreću bizarnim dijetama posebno onima koje propagiraju poznate osobe. Jedino rješenje je da se reducira prehrana što znači da umjesto dvije sarme pojedete jednu. Naravno, uz to treba uvesti i redovitu tjelovježbu te kvalitetne dodatke prehrani. To je jedini mogući način za mršavljenje', zaključio je dr. Kulier koji sve pametne savjete o mršavljenju donosi u svojoj novoj knjizi 'Zbogom, debljino'.