Zdravlje
Odaberite pivo umjesto vina - ima manje kalorija
Zamijenite li bijelo vino za jednaku količinu piva, u svoj organizam ćete unositi manje kalorija i lakše smršavjeti
Iako većina ljudi vjeruje da je bijelo vino najmanje kalorično alkoholno piće, to nije istina. Istraživanja, naime, pokazuju da je pivo alkoholno piće koje ima najmanje kalorija, a tvrdi to i profesor Charles Bamforth, voditelj odsjeka za tehnologiju prehrane i znanosti na Sveučilištu Kalifornija.
Primjerice, čaša suhog bijelog vina sadrži u prosjeku 131 kaloriju, što je 46 kalorija više od iste količine piva. Osim toga, što pivo ima manje alkohola, to je i manje kalorično. Dakle, zamijenite li jednake količine bijelog vina za iste količine piva, u svoj organizam ćete unositi manje kalorija i lakše smršavjeti.
''Godinama se smatralo da je pivo piće koje pospješuje pretilost. Međutim, glavni izvor kalorija u alkoholnim pićima je sam alkohol. Što ga je manje, tim bolje. A budući da pivo sadrži najmanje alkohola, samim time je i najmanje kalorično'', zaključuje prof. Bamforth.
Dodaje da je najbolja vrsta piva ono svijetlo s malo alkohola, a što je pivo tamnije i s više alkohola, ima i više kalorija.
Više na Metro-portal.hr
Vezane vijesti
-
Istraživači su upozorili na to da bi samo četiri velike čaše piva ili male čaše vina tjedno mogle udvostručiti šanse za probleme s kratkoročnim pamćenjem i prostornom percepcijom. Tvrde da bi ovi problemi mogli dovesti do demencije ako se te količine ne smanje do granica sigurnog pijenja.
-
Možda o spavanju ne razmišljate kao o vremenu tijekom kojeg sagorijevate kalorije, ali istina je da to vaše tijelo čini i tada. Da budemo jasni - sagorijevanje kalorija u toj fazi je minimalno, otprilike 40 do 55 kalorija na sat, a postoji nekoliko čimbenika koji utječu na taj broj, uključujući vašu težinu, piše Men’s Health.
-
Mlijeko može smanjiti i apsorpciju masti iz druge hrane
-
Jedno je istraživanje pokazalo da su ljudi koji piju čašu vinu dnevna vitkiji od onih koji vino konzumiraju povremeno
Izdvojeno
-
Topla čokolada jedan je od omiljenijih toplih napitaka diljem svijeta, posebno u hladnim zimskim mjesecima. Bogatog, kremastog okusa i intenzivnog mirisa čokolade, ovaj napitak pruža utjehu i toplinu te budi osjećaj nostalgije i zadovoljstva.
-
U petak, 13. prosinca, Zimski park na Višnjiku zasjao je u blagdanskom duhu uz dolazak Kamiona Djeda Mraza u organizaciji Auto Hrvatske.
-
Vjerojatno ste čuli da nije dobro za probavni sustav, no je li stvarno tako? Dobra vijest je da pijenje kave na prazan želudac nije nužno loše za vas, a vaš se želudac obično može prilagoditi i zaštititi.
-
Utakmica 17. kola HNL-a između nogometaša Istre 1961 i Šibenika je bila protkana brojnim prilikama i preokretima, a na kraju je završila bez pobjednika 3-3 (1-2).
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.