Lifestyle

Lakše i ugodnije nego vježbanje

Redovan 'šoping' recept je za dulji život, osobito muškaraca

Redovan 'šoping' recept je za dulji život, osobito muškaraca

Najveći utjecaj šopinga na dugovječnost znanstvenici su uočili kod starijih muškaraca koji svakodnevno "hodaju"po dućanima

Ne kaže se bez razloga kako je odlazak u šoping "terapija za dušu", ali on ima i velik utjecaj na zdravlje, otkrilo je istraživanje Instituta za zdravlje u Tajvanu.

Kupovina ima čak i veći učinak na organizam nego odlazak u teretanu, zaključili su znanstvenici promatrajući više od 1850 ljudi starijih od 65 godina. Oni koji su svakog dana odlazili u kupovinu žive 25 posto dulje od onih koji neredovito odlaze u dućane, čak i ako se uzmu u obzir njihova zdravstvena stanja i problemi, prenosi 24sata.hr

Najveći utjecaj šopinga na dugovječnost znanstvenici su uočili kod starijih muškaraca koji svakodnevno "hodaju"po dućanima i njihove su šanse za dulji život veće za 28 posto, dok kod žena one iznose oko 23 posto.

- Više je faktora uključeno u ovaj fenomen, a jedan od razloga duljeg života onih koji svakodnevno odlaze u dućan jest to što pomnije odabiru namirnice koje su pretežno svježe, pa se i zdravije se hrane, čime koriste svom zdravlju - izjavila je oditeljica studije, dr.Yu-Hung Chang.

Znanstvenici naglašavaju i druge dobrobiti šopinga, poput druženja s ljudima, promatranje ljudi i fizičku aktivnost. U usporedbi s drugim aktivnostima kao što je vježbanje, šoping ne zahtjeva veliku volju i motivaciju, pa je zbog toga i ugodniji za ljude.


Dodavanje novih komentara je onemogućeno.