Lifestyle

Terapija bojama

Bojama se liječe tlak, tuga i bijes, a povećava kreativnost

Bojama se liječe tlak, tuga i bijes, a povećava kreativnost

Više crvene povećat će životni entuzijazam i energičnost, ojačati samopouzdanje, aktivirati vas u smjeru ostvarivanja snova te zaštititi od strahova

Boje kojima smo okruženi umnogome utječu na način razmišljanja, reakcije i osjećaje, ističu psiholozi. Ljudsko oko raspoznaje oko 7,000.000 boja - pri čemu određene kombinacije izazivaju odbojnost, nelagodu i nemir, a druge stvaraju atmosferu ugode, ravnoteže i mira, piše 24sata.hr

Prava kombinacija povećat će kreativnost, produktivnost i razinu energije, a omiljena boja poboljšati raspoloženje, povećati samopouzdanje i osjećaj zadovoljstva, pokazuju istraživanja. Snaga psihološkog utjecaja boja vidi se i prema uvriježenoj upotrebi boja.

Tako, primjerice, bijela boja liječničke kute simbolizira čistoću i sterilnost, a plava smiruje i uspavljuje te stvara idealno okružje u sobi živahne i hiperaktivne djece. Također, ta boja budi i povjerenje, pa je upravo zato većina policijskih uniformi plava. Umirujuće djelovanje zagasito zelene dokazano opušta i snizuje visoki krvni tlak, pa je se često može naći u terapeutskim objektima.

Crvena, najtoplija od svih boja, budi snažne osjećaje moći, strasti i uzbuđenja, a često je simbol opasnosti i agresije. Osim što ubrzava puls, pobuđuje apetit, pa se često koristi za uređenje restorana. 

Kombinacijom energične crvene i sterilne bijele dobiva se “tiha” ružičasta. Nijanse poput magente odlično neutraliziraju hirovitost i agresivnost, pa se duboki tonovi ružičaste nerijetko koriste u zatvorima kako bi se spriječilo nasilno ponašanje. 

Sterilna i sveta, bijela simbolizira nevinost i čistoću, pa mladenke tradicionalno odijevaju bijelu haljinu. Antički Grci odijevali su je za počinak vjerujući da osigurava lijepe snove. Bijela donosi mir i ugodu, a raspršuje nemir i očaj. No previše bijele može izazvati osjećaje izolacije i hladnoće. Uklanja psihološke prepreke i omogućuje novi početak. Pročišćujući misli, ali i reakcije, sređuje “mentalni nered” i osnažuje razboritost. 

Za razliku od bijele, crna je tajanstvena, moćna, autoritativna i zastrašujuća. Boja formalnih susreta, elegancije i sofisticiranosti, često se povezuje sa strahom od nepoznatog. Izaziva strahopoštovanje i golica maštu, a simbol je samouvjerenosti, neovisnosti, seksualnosti te često bogatstva. Donosi dozu tajanstvenosti te priprema za prepuštanje “nepoznatom”. Povećava neprimjetnost, ali u određenim prilikama i izrazitu upečatljivost.

Narančasta djeluje na osjećaje isključivo pozitivno, pokazala su istraživanja. Odličan je antidepresiv i “razarač” nakupljenih negativnih emocija. Iako dinamična, narančasta podrazumijeva promišljeniju kontrolu od eksplozivne crvene. Znatiželja i želja za otkrivanjem glavne su pokretačke snage ljudi koji vole narančastu, tvrde znanstvenici. Osjetite li da su stvari postale preozbiljne ili da monotona svakodnevica nikad nema kraja, okrenite se narančastoj. Sanjiva i romantična, sofisticirana te ponekad egzotična, ljubičasta je boja onih koji traže mir i ispunjenje. Okružite li se ljubičastom, um će vam biti opušten i miran, ističu stručnjaci.

Dobivena kombinacijom najtoplije (crvene) i najhladnije (plave) boje, ljubičasta se smatra “idealnom bojom”, a njezino uvođenje u život aktivirat će vam maštu, uravnotežiti svakodnevni život te donijeti smirenje. Za razliku od ljubičaste, siva ponekad ne izaziva nikakav osjećaj. Iako upućuje na prazninu, izolaciju, manjak energije i osjećaja, siva često ima stabilizirajući učinak. 

Zelena - boja prirode, plodnosti i života, najugodnija je oku, osvježava te umiruje. Simbolizira samopoštovanje, zdravlje, životnu ravnotežu te želju za osobnim napretkom. Osim što predstavlja životnu snagu, često označava bogatstvo. Tzv. sigurna boja, prigodna je za svaku situaciju.

Povećava želju za osobnim razvojem ili promjenom, potiče nove ideje i aktivira na njihovo realiziranje. Uravnotežuje te štiti od strahova.

Kao kombinacija energične crvene te životne radosti žute, narančasta je boja veselja, interakcije, kreativnosti i zaigranosti. Također, označava ambiciju, postignuća i nove početke, odnosno, “nove zore” (izlazak Sunca plamteće je narančaste boje). Zaigrana narančasta “razbuđuje” psihu i povećava kreativnost. Žudite li za vedrijim raspoloženjem, “ukrasite” život narančastom.

Boja neba i mora potiče posve suprotnu reakciju od crvene. Plava je boja inspiracije, iskrenosti i duhovnosti. Najomiljenija od svih boja - umiruje, olakšava komunikaciju i povećava produktivnost, no može simbolizirati i izoliranost ili potaknuti osjećaj potištenosti. Umiruje i opušta, oslobađa komunikaciju, proširuje horizonte u obliku učenja novih znanja te povećava želju za osamom i mirom.

Sunčana žuta privlači pozornost. Ta boja radosti i dobrog raspoloženja simbolizira mudrost i intelektualnost - oštroumnost, pamćenje, odlučivanje i razborito prosuđivanje, te omogućuje bolje razumijevanje različitih stavova. Izgrađuje samopouzdanje i potiče optimizam. No u žutim prostorijama ljudi lakše postanu nervozni, a sumorna žuta može pobuditi strah. 

Obogaćivanje života žutom osigurat će bistrije razmišljanje, bolje pamćenje i oštriju koncentraciju. Žuta štiti od letargije, depresije i sagorijevanja te uklanja paniku i iscrpljenost. Potiče optimizam i podiže energiju. Najtoplija i najintenzivnija od svih boja, crvena simbolizira snažne osjećaje poput uzbuđenja, energije, moći i strasti, a može označavati i “divlju” narav, agresivnost te opasnost. U Kini je crvena simbol uspješnosti i radosti te je na dan vjenčanja nose mladenke.

Više crvene povećat će životni entuzijazam i energičnost, ojačati samopouzdanje, aktivirati vas u smjeru ostvarivanja snova te zaštititi od strahova.


Dodavanje novih komentara je onemogućeno.