5 trikova za ljepotu i zdravlje noktiju

Ruke i nokti govore puno o načinu života osobe. Stres uzrokuje slabljenje imuniteta zbog kojeg je organizam neotporan. Slabost je među ostalim problemima vidljiva i na noktima. Uz nekoliko savjeta sačuvajte i ojačajte nokte, piše she.hr

1. Pijte vodu

Iako već znate kako je potrebno piti oko litru i pol vode dnevno kako biste bili zdravi i lijepi – korisno je napomenuti kako voda uvelike utječe na ljepotu i zdravlje noktiju.

2. Proteini iz povrća

Za sjajne nokte izrazito su dobri proteini iz povrća koje ćete pronaći u grahu. Jedna porcija tjedno bit će dovoljna za ljepotu.

3. Njega

Osim što je bitno hidratizirate se iznutra, nokte je potrebno njegovati i izvana. Odaberite kreme na bazi vazelina te ju jednom dnevno utrljajte.

4. Odmor od laka

Iako lak štiti nokte, kako bi oni sami zadržali snagu – potrebno je tu i tamo „odmoriti“ se od laka. Nakon što ste ga nosili cijeli tjedan, sljedećih nekoliko dana uživajte u prirodnom looku. 

5. Učvršćivač

Njegujte nokte s učvršćivačem. Ponekad i prije samog nanošenja laka nanesite jedan premaz učvršćivača.