Pomaže pri mršavljenju
Zašto je rajčica dobra za zdravlje?
Ljeti se rajčica može uklopiti u puno jela
U kori rajčice ima bioflavonoida koji umanjuju alergijske reakcije i upale. Pripadnice ljepšeg spola koje se bore s kilogramima razveselit će vijest da u rajčici ima leptina koji pozitivno utječe na metabolizam, zauzdava apetiti i pomaže pri mršavljenju. Osim kalija i vitamina A, C, E te folne kiseline, rajčica sadrži i beta karoten koji štiti kožu od štetnih sunčevih zraka.
Istraživanje je pokazalo da konzumiranje rajčice smanjuje rizik od tumora jajnika, bolesti srca, astme i kroničnih plućnih bolesti.
Rajčica ima lijepu crvenu boju zbog likopena, a on ima jako važan učinak odnosno antikancerogeno djelovanje u tijelu.
Tako muškarac koji jede četiri obroka s rajčicom u jednom tjednu smanjuje rizik od raka prostate za 40 posto, a najbolje bi bilo konzumirati kuhanu rajčicu jer sadrži više likopena nego svježa.
Vezane vijesti
-
Zdravlje na dohvat ruke Prekrasna koža: 6 tretmana pomoću sode bikarbone
-
Na izgled kože najviše utječe hrana Pravi jelovnik za blistavu kožu prema receptu nutricionista
-
Dodatna zaštita Voće koje će nas pripremiti za sunčanje
Marelice su korisne za vid, štite kožu i pripremaju kožu za sunčanje jer su bogate provitaminom A (od 1,5 do 3 mg)
-
Ljepota Male tajne zdrave kože
Briga za kožu zahtijeva dnevni raspored, proces koji se ponavlja iz dana u dan, bez obzira na sve
Izdvojeno
-
Košarka Nakon što je kažnjen Hezonja kritizirao Euroligu
![Mario Hezonja, Real Madrid]()
Hrvatski košarkaški reprezentativac Mario Hezonja, kojeg je u srijedu Euroliga kaznila s 8.000 eura zbog "nepoštivanja sudaca", odgovorio je da je ta organizacija hrabra kada treba kažnjavati, a da istovremeno odbija rješavati ozbiljne probleme u europskoj košarci.
-
Dhmz Stabilnije vrijeme, kiša moguća tek u subotu
![Đir po gradu, subotnja špica 7. prosinca 2024.]()
Kakvo nas vrijeme očekuje danas i sutra u Dalmaciji?
-
12. prosinca Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva na predstavu Na krilima baštine
![Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva vas na predstavu Na krilima baštine]()
Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva vas na predstavu Na krilima baštine, koja će se održati 12. prosinca 2024. godine u 19 sati na pozornici HNK Zadar.
-
U župnoj dvorani župe sv. Anselma U Ninu predstavljena monografija „Ecclesia Nonensis - O prošlosti Ninske biskupije“
![Predstavljena monografija „Ecclesia Nonensis – O prošlosti Ninske biskupije“]()
U župnoj dvorani župe sv. Anselma u Ninu predstavljena je monografija „Ecclesia Nonensis - O prošlosti Ninske biskupije“ urednika izv. prof. dr. sc. Zdenka Dundovića, u izdanju Sveučilišta u Zadru.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.