Nevjerojatno 'moćne' i zdrave
Zanemarena namirnica koja se pokazala moćnom
Izgleda da one uspijevaju spriječiti slabljenje kostiju koje se s godinama ubrzava
Novo istraživanje otkrilo je kako su suhe šljive izrazito dobre za jačanje kostiju, točnije kako se žene u menopauzi mogu zaštititi od osteoporoze jednostavno jedući desetak suhih šljiva na dan, prenosi danas.net.hr
Stručnjaci s Floride i iz Oklahome dokazali su kako su
sušene šljive bolje od smokava, sušenih jabuka i jagoda, kada je u
pitanju jačanje kostiju.
Kako su žene u menopauzi sklone osteoporozi savjetuje im se da jedu
sušeno voće, a sada je dokazano i da su suhe šljive najkorisnije. Naime,
izgleda da one uspijevaju spriječiti slabljenje kostiju koje se s
godinama ubrzava.
'U svojoj karijeri testirao sam različito voće, uključujući smokve, datulje, jagode i grožđice, no nijedno od njih nije imao takav utjecaj na jačanje kostiju, odnosno gustoću kostiju. Sve voće i povrće ima pozitivan utjecaj na prehranu, ali što se tiče zdravlja kostiju ova namirnica je posebna', izjavio je profesor Bahram H. Arjmandi.
magazin.net.hr/ezadar
Vezane vijesti
-
Zdravlje prije ljepote Ove stvari nikad ne smijete posuđivati od drugih
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
Korisni savjeti Kako spriječiti bol i oticanje od uboda pčele, ose
Sve što vam treba su andol ili aspirin i dobro ih je imati uza sebe dok hodate prirodom. Ako vas ubode pčela, osa, stršljen, obad ili neki drugi insekt, odmah malo navlažite tabletu i stavite na mjesto uboda.
-
27. ožujka Na Svjetski dan kazališta pogledajte uspješnicu "Predstava Hamleta u selu Mrduša Donja"
HNK Zadar poziva da i ove godine, 27. ožujka s obilježimo Svjetski dan kazališta. Ovaj put uz domaću uspješnicu, legendarnu komediju Ive Brešana, PREDSTAVA HAMLETA U SELU MRDUŠA DONJA.
-
danas u Kazalištu lutaka Sudjelujte u projektu Muzeja odbačenih predmeta
![Muzej odbačenih predmeta]()
Prvi hrvatski održivi muzej, Muzej odbačenih predmeta, autorica Irene Boćkai i Ane Katulić, stiže u Zadar.
Izdvojeno
-
16. prosinca U GKZD kviz na temu božićnih filmova i glazbe
![U GKZD kviz na temu božićnih filmova i glazbe]()
Dođite u Glazbenu zbirku Gradske knjižnice Zadar u ponedjeljak 16. prosinca na Božićni kviz!
-
svečani doček Sveta Lucija darivala i oduševila paške mališane
![Sveta Lucija darivala i oduševila paške mališane]()
Na osunčanom Trgu Petra Krešimira IV u Pagu održan je svečani doček Svete Lucije, zaštitnice svjetla, koji je privukao brojne građane i posjetitelje.
-
“Zastarjeli koncept” Trump želi ukinuti ljetno računanje vremena
![ljetno računanje vremena sat]()
-
Skijanje, veleslalom Val d'Isere (m) Odermatt vodi, Zubčić sedmi nakon prve velesalomske vožnje u Val d'Isereu
![Filip Zubčić]()
Hrvatski skijaš Filip Zubčić sedmi je nakon prve vožnje veleslaloma kojeg skijaši voze u subotu za Svjetski kup u Val d'Isereu, dok je najbrži Švicarac Marco Odermatt.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.