Znate li gdje sve trebate pregledavati tijelo u potrazi za mogućim upozoravajućim znakovima početnog raka kože? Lice, ruke i noge nisu jedina mjesta na kojima mogu rasti kancerogeni madeži, piše magazin.hr

Osim neprestanog nanošenja kreme za zaštitu od sunca u sklopu prevencije melanoma vrlo je bitan i mjesečni pregled kože. I budite temeljiti, pogledajte i na mjesta na koje inače zaboravite, obično su to baš ona na koje zaboravite nanijeti i zaštitnu kremu.

Kako izgleda rak kože?

'Većina melanoma tipično izgledaju kao madež s više nijansi ili boja te imaju nepravilne rubove. No mogu biti i u boji kože', kaže dermatologica dr. Debra Jaliman, autorice knjige Skin Rules: Trade Secrets From a Top New York Dermatologist. Iako melanom obično nema fizičke simptome, poput peckanja ili svrbeža dr. Jaliman kaže: 'Najvažniji znak melanoma je novi madež koji se pojavi bilo gdje na koži ili neki koji počne mijenjati veličinu, oblik ili boju'.

Gdje gledati?

Uz pregled ruku, nogu i lica, dermatolozi preporučuju da posebnu pažnju posvetite:
1. Tjemenu
2. Iza ili na ušima (manje od trećine osoba nanosi kremu za sunčanje i na uši)
3. Području ispod noktiju (pet posto melanoma javi se baš tu). Ispod nokta tražite smeđe ili crne trake koje se javljaju na tkivu ispod nokta.
4. Svakako ne zaboravite pogledati stopala uključujući i tabane. Nosite li sandale i drugu obuću koja izlaže prste nanesite kremu i na njih.
5. Obratite pažnju i na slabine te zadnjicu, posebno ako imate bliske rođake koji su oboljeli od melanoma jer je ovaj oblik melanoma obično nasljedan.
6. Pazite na oči jer ako ne nosite sunčane naočale s UV filterom može doći do oštećenja vjeđa, ali i samih očiju, uključujući rožnicu i leća. većina melanoma oka se javlja iza šarenice i ispod mrežnjače. Ovo može uzrokovati iskrivljenje zjenice, poput promjene u formi, boji ili pojave točke na šarenici te zamagljen ili smanjen vid. Obično nema peckanja, suzenja ili svrbeža oka, a većina melanoma se otkrije rutinskim pregledom oka. Ljudi sa svijetlom kožom, crvenom kosom i plavima očima su najviše ugroženi.

Zaštita

Klonite se direktnog sunca od 10 do 16 sati i koristite kreme za sunčanje koje sadrže cinkov oksid ili titan dioksid jer dobro blokiraju UV zrake. Kremu nanosite nakon plivanja ili svaka dva sata dok ste na otvorenom. Šešir sa širokim obodom je također dobra zaštita. I ne zaboravite kvalitetne sunčane naočale.

magazin.hr/eZd