Preporuke

Nove smjernice za sprječavanje raka savjetuju nepušenje i aktivan život

14.10.2014 14:50

Stručnjaci za rak izdali su u utorak smjernice za sprječavanje do polovice novih slučajeva te smrtonosne bolesti u Europi savjetujući nepušenje i aktivan život.

Objavljujući nove europske smjernice, stručnjaci Međunarodne agencije za istraživanje raka (IARC) pri Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) su izjavili da će 12 jednostavnih koraka pomoći ljudima da smanje rizik od razvoja te bolesti i umiranja od nje.

"To su sve preporuke kako promijeniti ponašanje pojedinca", rekao je dr. Joachim Schuez, koji je vodio istraživanje u IARC-u čije je sjedište u Francuskoj.

"Ako ih budete slijedili, smanjit ćete svoj rizik od raka", kazao je on.

Schuez je rekao da 12 smjernica - koje savjetuju ljudima da izbjegavaju duhan, održavaju zdravu težinu, jedu cjelovite žitarice, voće i povrće i redovito vježbaju - mogu pomoći u smanjenju rizika od raka.

Smjernice također naglašavaju važnost izbjegavanja alkoholnih pića i prekomjernog izlaganja suncu te redovitih preventivnih liječničkih pregleda.

Oko 2,5 milijuna novih slučajeva raka dijagnosticira se u Europi svake godine.