Lifestyle

Loše navike

Navike koje štete vašim nogama

Navike koje štete vašim nogama

Proljeće je tu, kao i laganija odjeća zahvaljujući kojoj će naše noge doći u prvi plan. S ljepšim danima kratke hlače i suknje opet u modi, a ako vas brine izgled nogu, nije sve izgubljeno. Prisjetili smo se nekoliko navika koje možda nesvjesno radite svaki dan, a koje ako ih se riješite, mogu pomoći da vaše noge zablistaju, piše N1info

Ovo je nažalost navika koja je stvarnost mnogih od nas. Sjedenje usporava cirkulaciju i može utjecati i na nakupljanje tekućine, oticanje gležnjeva, do pojave proširenih vena (što pogađa oko 50 posto ženske populacije) pa čak i krvnih ugrušaka. Kako biste potaknuli cirkulaciju, svakih sat vremena prošećite se i protegnite noge.

Prekrižene noge

Suprotno uvriježenu mišljenju, to ipak direktno ne uzrokuje proširene vene. Može ubrzati pritisak na vene i utjecati na njihovo oticanje. Dakle, ako ste skloni razvoju proširenih vena na nogama, pokušajte križanje nogu svesti na minimum.

Zaboravljate na hidrataciju

Mnogi često zaboravljaju da i koža na nogama zahtijeva brigu. Stoga neka vam piling kože na nogama postane beauty rutina barem dva-tri puta tjedno, a noge mažite losionom za njegu svaki dan. Uvijek birajte preparate s hidratacijskim svojstvima.

Pogreške pri depilaciji britvicom

Aiko svaki dan brijete noge, morate biti vrlo oprezni i redovito mijenjati britvice i koristiti specijalnu pjenu ili gel namijenjenu brijanju nogu. Čim primijetite da se britvica istrošila, zamijenite je.

Njega ranica i ožiljaka

Ako imate posjekotine ili ranice na nogama, nemojte ih zanemarivati. Dezificirajte ih i stavite flaster. Ožiljaka na nogama često se teško riješiti, stoga nemojte biti nemarni. Kožu nogu njegujte sredstvima koja sadržavaju vitamin E kako bi vam koža brže zacijelila, piše Tportal.


Dodavanje novih komentara je onemogućeno.