vrijeme je za promjene
Stvari koje uspješne žene rade, a vi ne
Suprotno uvriježenom mišljenju kako je obavljanje više zadataka u isto vrijeme, najbolji način da sve obavite, brojna istraživanja dokazuju potpuno suprotno
Učite od najboljih.
1. Multitasking
Suprotno uvriježenom mišljenju kako je obavljanje više zadataka u
isto vrijeme, najbolji način za uspjeh, brojna istraživanja
dokazuju potpuno suprotno. Obavljanje jednog po jednog zadatka,
učinit će vas produktivnijima, nego kad skačete s jednog na
drugi.
2. Poslovni mailovi
Jedno drugo istraživanje pokazalo je pak kako nas čitanje mailova
nakon službenog završetka radnog vremena čini emocionalno
iscrpljenima, zbog čega nastaju privatni problemi, a i veće su
šanse da ćemo jednostavno puknuti. Drugim riječima, odvajanje
privatnog i poslovnog zapravo vas može učiniti još uspješnijima
na radnom mjestu pa imajte to na umu, kad god je to moguće, a
moguće je. Nitko od vas ne traži da budete dostupni 24/7. Ako i
traži, vrijeme je za razgovor s nadređenima, jer ćete s vremenom
postati problematičan radnik. Svatko od nas treba odmor.
3. Ranije ustajanje
Tko rano rani, dvije sreće grabi... Čini se kako u tome ima puno
istine, koliko god to bilo teško, a kao primjeri često se navode
Michelle Obama i Martha Stewart, koje su poznate po ranom
ustajanju. Odgovaranje na mailove, vježbanje, kava, čitanje
vijesti, meditiranje te zdrav doručak, ono su što ove dame mogu
napraviti u miru, ako ustanu nešto ranije, dok se ostatak svijeta
još budi. Zamislite samo što sve možete učiniti s kojim dodatnim
satom svaki dan?
4. Perfekcionizam
Uspješne žene znaju kako je savršenstvo nedostižno, privatno ili
poslovno te tako i žive, ne dopuštajući da im slika onoga kako bi
njihov život trebao izgledati, stoji na putu uspjeha. Nemojte
čekati savršenstvo, jer ono se neće dogoditi. Postavite si realne
ciljeve te se nagradite svaki put kada ih ostvarite, čime ćete se
dodatno motivirati.
5. Vizualiziranje
Vizualizacija je jedan od najmoćnijih alata u vašem poslovnom
arsenalu. Ona podrazumijeva da sami sebi ispričate priču o tome
što očekujete da će se dogoditi te podsvjesno odredite na što
trebate usmjeriti pažnju, a što trebate ignorirati. Za nekoliko
dana počinje Nova godina, koja se često uzima i kao novi početak
pa je idealno vrijeme za vizualiziranje.
Vezane vijesti
-
Tvrtka Petsies provela je zanimljivo istraživanje na oko 1000 ljudi. Željeli su saznati koji ljubimac čini ljude najprivlačnijima. Dobrovoljcima su pokazane fotografije potencijalnih partnera koji imaju kućne ljubimce različitih pasmina i veličina. Bilo je tu mačaka, mačića, velikih, srednjih i malih pasa, kao i štenaca.
-
Novoopečenim majkama povratak vježbanju može biti popriličan izazov. Naime, radi se o zanimljivoj temi i svakoj majci koja se želi upustiti u to potrebna je podrška. Prave informacije i smjernice ključ su uspjeha.
-
Studiju objavljenu u International Journal of Environmental Research and Public Health, u kojoj je sudjelovala 751 žena proveli su u Poljskoj stručnjaci s varšavskog Sveučilišta društvenih i humanističkih znanosti SWPS.
-
Održavanje odgovarajuće prehrane tijekom trudnoće vrlo je važno za razvoj djeteta. Buduće majke trebale bi osigurati dovoljno hranjivih tvari za sebe i svoju bebu. Jedna od namirnica koja je važna za trudnice je mlijeko.
Izdvojeno
-
Šampon za suho pranje ili suhi šampon često se predstavlja kao brzo i jednostavno rješenje za osvježavanje i "maskiranje" masne kose, ali mnogi koji ga koriste, posebno oni s masnijim vlasištem, ne dobiju uvijek očekivane rezultate. No, jedan jednostavan trik, koji je nedavno postao viralan na TikTok-u, mogao bi to promijeniti.
-
Postupajući po zaprimljenoj dojavi 39-godišnjeg hrvatskog državljanina da ga je noćas oko 2 sata u ugostiteljskom objektu u Širokoj ulici u Zadru fizički napao 58-godišnji hrvatski državljanin, policijski službenici su izašli na mjesto događaja gdje su postupali s ciljem utvrđivanja svih okolnosti događaja.
-
Dva hrvatska državljanina u dobi od 53 i 51 godinu u trgovini u Bibinjama ovoga četvrtka ukrali su više parfma.
-
Projekt koji prati velebitske pastire od prapovijesti do danas zaokružen je dokumentarnim fotografijama Marka-Lorenza Blaslova!
Reci što misliš!