Pokrenite se
Infografika: Za lijepe, čvrste ruke - fitness piramida
Tri do četiri puta tjedno odradite ovu "piramidu"! Ruke će vam biti zahvalne i čvršće. Svaku vježbu odradite prema sljedećem planu, od vrha do dna, a zatim naztag od dna do vrha:
Vezane vijesti
-
Swing koji se najčešće izvodi girjom ili bučicom, prirodni je pokret kukovima pri kojem su aktivirani gotovo svi mišići tijela
-
-
-
Izdvojeno
-
Pročitajte dnevni horoskop i doznajte što vam za današnji dan predkazuju zvijezde
-
Zadar Bike Magic tim, u „Mixed“ kategoriji, povećao je svoju prednost i utvrdio prvu poziciju. Karmen Skiljic i Tonko Čičin Šain stigli su u cilj s izvrsnim vremenom od 4:05:37!
-
Iako su to mogli učiniti unatrag devet dana, do petka još ni jedna politička stranka ili birači nisu Državnom izbornom povjerenstvu (DIP) dostavili kandidacijsku listu za europske izbore, krajnji rok za dostavu im je u utorak, 23. travnja u ponoć.
-
Djelomice sunčano uz promjenljivu naoblaku. Jutro na jugu oblačnije, a popodne u unutrašnjosti lokalno moguć pokoji pljusak. Na kopnu ponegdje slab jutarnji mraz.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.