Mnogi od nas vikende vole provesti sa što manje tjelesne aktivnosti i što više sati sna ili gledanja filmova uz brzu hranu, najuspješniji ljudi na svijetu vikend koriste drugačije. Kvalitetno provedeni dani vikenda mogu pozitivno utjecati na čitav radni tjedan, a ovo su mali rituali velikih i uspješnih ljudi koji doista mogu biti od koristi.

 

1. Ustanite rano i iskoristite jutro

Iako mnogi od nas subotom vole spavati dugo, uspješni ljudi ustaju rano. Primjerice, glavni operativni direktor Applea Tim Cook ustaje svako jutro u 03:45., jer je kaže - vrijeme dragocjeno. Često subotnja i nedjeljna jutra provedemo u sitnim kućnim poslovima, a ovo je, zapravo, najbolje doba u tjednu za rad na sebi. Trčanje, meditacija i joga su odlične aktivnosti za subotnja i nedjeljna jutra.

2. Igrajte se
Vjerojatno postoje stvari koje niste radili od djetinjstva, a koje su bile obavezni rituali vikendom. Ukoliko niste dobri u organiziranju vlastitog rasporeda, uklopite u raspored koji radite za vaše dijete. Dobra ideja je da svi zajedno krenete na tečaj stranog jezika, instrumenta ili kreativnu radionicu. Na taj način ćete ugodno s korisnim.

3. Obiteljski rituali koje do sad niste prakticirali
Posvetite dio vikenda obiteljskim ritualima . To može biti nedjeljni ručak, jutarnji izlet ili „Čovječe ne ljuti se" popodne. Obiteljski rituali će vam zasigurno ostati kao divne uspomene.

4. Budite offline
Dogovorite se da popodnevni odmor bude vrijeme kada isključite sve uređaje oko vas, a pogotovo sredstva komunikacije. Uživajte u vremenu sa dragim osobama ili sami sa sobom u potpunom miru, bez notifikacija, poruka i mailova. Ukoliko odlučite za to vrijeme zadrijemati, vaš san će biti kvalitetan.

5. Istražite svijet oko sebe
Šetnja prirodom, trčanje ili vožnja biciklom mogu se pretvoriti u pravu avanturu. Uvijek provedite dio vikenda u akciji koja donosi nešto nepredvidljivo.

6. Čitajte. Čitajte knjige.
Izdvojiti nekoliko sati za vrijeme vikenda za čitanje kvalitetne literature, bila ona beletristika ili stručna, doslovno će "odmoriti vaš mozak". Neki od poznatih uspješnih faca kažu da jedva čekaju vikend da se uhvate čitanja knjiga u fotelji.

7. Planirajte nešto zabavno za nedjelju navečer.
Kažu da je nedjelja navečer najgore doba čitavog tjedna. Čak i ako volite svoj posao, nedjelja navečer nosi određenu dozu napetosti i stresa koji se rješava zabavom.