Za maksimalan učinak rotirajte sve tri varijacije u jednom treningu i pritom si pomognite štopericom kako ne biste još trebali misliti i na vrijeme

Načili ste, pročitali ste i osjetili ste - plank stvarno ima dobar učinak na vaše tijelo, izgradnju mišića, a napose snagu koju vam daje ta vježba statike - no jeste li ikada razmišljali na koliko sve grupa mišića djeluje plank, odnosno, na što sve djeluje u našem organizmu uopće.

Samo pola sata vježbe dnevno pripremit će vas za skijanje kako ne biste pretrpjeli lomove i nagnječenja kostiju zbog preintenzivnog i iznenadnog napora

Iako će uskoro ući u šesto desetljeće, popularna Rachel iz serije 'Prijatelji', oduševljava svojim izgledom i dalje. Jennifer Aniston poznata je po tome da pazi na prehranu i redovito, pomalo opsesivno vježba, kao i da nikada ne mijenja svoju frizuru, koja joj je postala zaštitni znak

Predsjedničke kandidatkinje Možemo! Ivana Kekin upozorila je u subotu da oko 300 tisuća žena u Hrvatskoj nema svog primarnog ginekologa i nadležni trebaju raditi da se to promjeni, a na upit novinara o svojoj vili u Istri rekla je da je zaradila, doktorica je znanosti, a muž rock zvijezda.

Policijski službenici nastavljaju s provođenjem kriminalističkog istraživanja.

Dva hrvatska državljanina u dobi od 53 i 51 godinu u trgovini u Bibinjama ovoga četvrtka ukrali su više parfma.

Zavezanih ruku i s trakama preko usta ukazali na kršenje životinjskih prava