Radionica "Pa-pa panika" održati će se u Studentskom savjetovalištu Zadar, u utorak, 17. travnja, s početkom u 16 sati.
Voditeljica doc.dr.sc.Marina Nekić
Radionica je namijenjena svima, a osobito onima koji na samu
pomisao da se prijave na radionicu već hvata panika.
Niste sami, dođite i uvjerite se! Anksioznost je normalna i
zdrava reakcija.
Riječ je o neugodnom doživljaju straha i tjeskobe praćenom
različitim promjenama u tijelu koji se doživljava u opasnim ili
prijetećim situacijama.
Anksioznost ima svoju adaptivnu funkciju jer nas neugodnost čini
opreznijima te nas tjera na promišljanje i planiranje.
Problem nastaje kada je anksioznost stalno prisutna i ometa nas u
savladavanju zahtjeva svakodnevnog života, pa se još i krivimo
jer ne živimo život ispunjenje i odvažnije.
Ovo je radionica u kojoj se upoznajemo s anksioznošću s ciljem da
je bar malo svladamo; ako je i ne možemo svladati bar da se
sprijateljimo s njom.
