Ljudi koji su emocionalno stabilni, savjesni i ugodni u ophođenju s drugim ljudima više su zadovoljni vlastitim životima, pokazalo je novo istraživanje.

Izvješće, objavljeno u ponedjeljak u Journal of Personality and Social Psychology, procjenjuje kako je glavnih pet osobina – emocionalna stabilnost, ekstrovertiranost, savjesnost, otvorenost i susretljivost – u jasnoj korelaciji s razinom zadovoljstva u privatnom i poslovnom životu ispitanika.

Prijašnja istraživanja otkrila su da su ljudi s određenim osobinama ličnosti, kao što je ekstrovertiranost, općenito sretniji od drugih, no do sada nije bilo jasno hoće li ostati sretniji i kako stare, piše Healthline.

Prema novim nalazima, unatoč promjenama u životnom okruženju i iskustvima, gore navedene osobine ostale su snažno povezane s osjećajem zadovoljstva tijekom cijelog života ispitanika.

Kako bi bolje razumjeli kako se odnos između osobnosti i zadovoljstva životom mijenja kako ljudi stare, istraživači su procijenili podatke prikupljene od 9110 Nizozemaca.

Tijekom 11 godina, sudionici, u dobi od 16 do 95 godina, ispunili su višestruke ankete o svojim osobinama – otvorenosti, savjesnosti, ekstrovertnosti, ugodnosti i emocionalnoj stabilnosti/neuroticizmu – kao i zadovoljstvu svojim društvenim odnosima i karijerama.

“Emocionalna stabilnost – koja pomaže ljudima da dožive svijet oko sebe u manje negativnom svjetlu, bila je najbolji pokazatelj razine sreće”, rekla je Manon van Scheppingen, doktorica znanosti, docentica na Sveučilištu Tilburg i jedna od koautorica studije, rekla je za Healthline.

“Otkrića su pokazala da je emocionalna stabilnost – osobina povezana s načinom na koji se nosimo sa stresom, reguliramo emocije i suočavamo s izazovima i promjenama – najsnažniji pokazatelj ukupnog zadovoljstva životom i karijerom”, dodala je Janelle S. Peifer,  licencirana klinička psihologinja i asistentica profesora psihologije na Sveučilištu Richmond,

Otvorenost prema novim spoznajama i iskustvima osobnost je, pak, koja se pokazala posebice povezana s osjećajem zadovoljstva, a oni ispitanici koji su s godinama postali otvoreniji izvijestili su o najvećem povećanju zadovoljstva životom.

Ljudi koji su otvoreni obično su maštoviti, znatiželjni i kreativni. Ako iza ugla postoje nove šanse, vjerojatnije je da će ih oni prepoznati i iskoristiti”, objasnio je doktor David Spiegel, suradnik katedre za psihijatriju i bihevioralne znanosti na Sveučilištu Stanford.

Nadalje, odnos između emocionalne stabilnosti i zadovoljstva poslom jača kako ljudi stare. Istraživači smatraju kako je to zato što su stariji ljudi spremniji napustiti poslove koji ih ne ispunjavaju i prijaviti se za izazovnije uloge.

Ipak, potrebno je više istraživanja da bi se razumjelo kako drugi čimbenici – poput prihoda, bračnog statusa, statusa zaposlenja i zdravlja – utječu na osobine ličnosti i zadovoljstvo životom tijekom našeg života, zaključuju istraživači.