Događaji

#život

Ljudi koji imaju ovih pet osobina su zadovoljniji su svojim životima

Ljudi koji imaju ovih pet osobina su zadovoljniji su svojim životima
Bojan Bogdanić

Ljudi koji su emocionalno stabilni, savjesni i ugodni u ophođenju s drugim ljudima više su zadovoljni vlastitim životima, pokazalo je novo istraživanje.

Izvješće, objavljeno u ponedjeljak u Journal of Personality and Social Psychology, procjenjuje kako je glavnih pet osobina – emocionalna stabilnost, ekstrovertiranost, savjesnost, otvorenost i susretljivost – u jasnoj korelaciji s razinom zadovoljstva u privatnom i poslovnom životu ispitanika.

Prijašnja istraživanja otkrila su da su ljudi s određenim osobinama ličnosti, kao što je ekstrovertiranost, općenito sretniji od drugih, no do sada nije bilo jasno hoće li ostati sretniji i kako stare, piše Healthline.

Prema novim nalazima, unatoč promjenama u životnom okruženju i iskustvima, gore navedene osobine ostale su snažno povezane s osjećajem zadovoljstva tijekom cijelog života ispitanika.

Kako bi bolje razumjeli kako se odnos između osobnosti i zadovoljstva životom mijenja kako ljudi stare, istraživači su procijenili podatke prikupljene od 9110 Nizozemaca.

Tijekom 11 godina, sudionici, u dobi od 16 do 95 godina, ispunili su višestruke ankete o svojim osobinama – otvorenosti, savjesnosti, ekstrovertnosti, ugodnosti i emocionalnoj stabilnosti/neuroticizmu – kao i zadovoljstvu svojim društvenim odnosima i karijerama.

“Emocionalna stabilnost – koja pomaže ljudima da dožive svijet oko sebe u manje negativnom svjetlu, bila je najbolji pokazatelj razine sreće”, rekla je Manon van Scheppingen, doktorica znanosti, docentica na Sveučilištu Tilburg i jedna od koautorica studije, rekla je za Healthline.

“Otkrića su pokazala da je emocionalna stabilnost – osobina povezana s načinom na koji se nosimo sa stresom, reguliramo emocije i suočavamo s izazovima i promjenama – najsnažniji pokazatelj ukupnog zadovoljstva životom i karijerom”, dodala je Janelle S. Peifer,  licencirana klinička psihologinja i asistentica profesora psihologije na Sveučilištu Richmond,

Otvorenost prema novim spoznajama i iskustvima osobnost je, pak, koja se pokazala posebice povezana s osjećajem zadovoljstva, a oni ispitanici koji su s godinama postali otvoreniji izvijestili su o najvećem povećanju zadovoljstva životom.

Ljudi koji su otvoreni obično su maštoviti, znatiželjni i kreativni. Ako iza ugla postoje nove šanse, vjerojatnije je da će ih oni prepoznati i iskoristiti”, objasnio je doktor David Spiegel, suradnik katedre za psihijatriju i bihevioralne znanosti na Sveučilištu Stanford.

Nadalje, odnos između emocionalne stabilnosti i zadovoljstva poslom jača kako ljudi stare. Istraživači smatraju kako je to zato što su stariji ljudi spremniji napustiti poslove koji ih ne ispunjavaju i prijaviti se za izazovnije uloge.

Ipak, potrebno je više istraživanja da bi se razumjelo kako drugi čimbenici – poput prihoda, bračnog statusa, statusa zaposlenja i zdravlja – utječu na osobine ličnosti i zadovoljstvo životom tijekom našeg života, zaključuju istraživači.


Reci što misliš!