Edukativno predavanje na temu zdrave prehrane pod vodstvom nutricionistice Nite Šarić u učilištu Finis na rasporedu je 30. rujna od 18 sati. Sudjelovanje je besplatno.

Potrebna je prijava na predavanje info@uciliste-finis.com.

- Za radionicu u Finisu pripremila sam predavanje o važnosti pravilne prehrane. U današnje vrijeme ljudi često gube fokus s pravilne prehrane te im ubrzani način života, vrlo često, stvara izazov kad je u pitanju prehrana. Zbog toga će u predavanju naglasak biti na osnovnim postulatima pravilne prehrane, kao što su već spomenuti - raznolikost, uravnoteženost i umjerenost.

Zatim ću slikovito prikazati kako bi prehrana trebala izgledati, prema modelu tanjura pravilne prehrane.

Također, bit će riječ o prehrani koja predstavlja zlatni standard (nju ćemo otkriti na predavanju) i spomenut ću koji su još sve faktori i navike, uz prehranu, važni za poboljšanje kvalitete života. Sve to ću učiniti još malo zabavnijim "razbijanjem" najčešćih mitova o prehrani, najavila nam je Šarić.