Događaji

10. veljače

O utjecaju emocija na kvalitetu života na predavanju u GKZD

O utjecaju emocija na kvalitetu života na predavanju u GKZD

U ponedjeljak, 10. veljače s početkom u 18 sati u GKZD očekuje vas predavanje "Utjecaj emocija na zdravlje i kvalitetu života".

Čovjek je emocionalno biće - doživljava sebe i svijet oko sebe putem emocija, bilo ugodnih ili neugodnih. Na temelju toga kako se osjećamo donosimo svakodnevne izbore i odluke, komuniciramo, vršimo interakciju, poduzimamo određene akcije. Nesvjesne reakcije na emocije često dovode do ishitrenih reakcija, naglih odluka i sl. 

S vremenom, potiskivanjem ili ignoriranjem emocija nastaju emocionalne blokade i dolazi do neravnoteže u organizmu što utječe na psihofizičko zdravlje: nastaju razne tegobe poput tjeskobe, nervoze, stresa itd.

Predavanje donosi smjernice upravljanja stresom i nelagodnim emocijama tj. pomaže uspostavljanju emocionalne ravnoteže u cilju unapređenja kvalitete života. 

Predavač: trener osobnog i poslovnog razvoja, aromaterapeut, dipl. oec.


Reci što misliš!