Burnout među studentima više nije rijetkost – to je tiha epidemija koja se širi fakultetima širom svijeta.
U ovom modernom i ubrzanomdruštvu, koje od pojedinca neprestano traži visoka postignuća i stalnu produktivnost, sve se češće govori o fenomenu burnout sindroma – emocionalnom, mentalnom i fizičkom iscrpljenju izazvanom dugotrajnim stresom.
Iako se ovaj pojam najčešće povezuje s radnim okruženjem, istraživanja pokazuju da su mu posebno podložni i studenti. Akademski pritisci, rokovi, očekivanja okoline i nesigurnost u pogledu budućnosti stvaraju okruženje u kojem mnogi mladi ljudi gube motivaciju, osjećaju hronični umor i emocionalnu prazninu. Burnout kod studenata tako postaje sve ozbiljniji problem, ne samo za pojedinca, već i za obrazovni sustav koji ga često zanemaruje.
Umor, gubitak motivacije, tjeskoba i osjećaj besmisla postaju svakodnevica brojnih studenata. No, zašto dolazi do toga i kako prepoznati kada je stres prešao granicu normale?
Burnout među studentima više nije rijetkost – to je tiha epidemija koja se širi fakultetima širom svijeta.
Studentsko savjetovalište, za sav stres s kojima se nose studenti ponudio je na sajmu u klubu Božo Lerotić svoje resurse.
”Skrbimo za osiguravanje uvjeta za uspješno studiranje i prevladavanje poteškoća studentima s invaliditetom kao što su oštećenje vida i sluha, tjelesni invaliditet, kronične bolesti, višestruka oštećenja, ali i ostala zdravstvena stanja koja mogu utjecati na tijek studija”, kazala nam je Severina Mamić, mag. psych.
Savjetovalište organizira i radionice jenamijenjena studentima u razdoblju neposredno prije ispitnih rokova te im nudi konkretne alate za regulaciju stresa i jačanje otpornosti.
Isto tako, jako je dobar interes za radionice koje pomažu u prepoznavanju i prevladavanju najčešćih izazova s kojima se studenti suočavaju prilikom procesa učenja. Kroz radionicu, pružaju se savjeti temeljene na različitim teorijama koji mogu pomoći da učinkovitije prepoznate svoje prepreke u učenju te implementirate strategije za njihovo prevladavanje.
Sve usluge su besplatne, a diskrecija i povjerljivost su zagarantirani. Javite se ukoliko procijenite da bi vam pomoć doprinijela kvaliteti življenja, poručuju.
