Ukoliko se dijeta provodi 5 dana, moguć je gubitak i do 5 kilograma. Ako se medicinska dijeta provodi 15 dana, možete izgubiti čak i do 15 kilograma!
Medicinska dijeta koristi kod pacijenata pred operaciju uz vrlo
strogi režim prehrane. Kod medicinske dijete nema međuobroka, a
sama dijeta osigurava dovoljan unos vitamina i minerala.
Ukoliko se dijeta provodi 5 dana, moguć je gubitak i do 5
kilograma. Ako se medicinska dijeta provodi 15 dana, možete
izgubiti čak i do 15 kilograma!
Medicinsku dijetu smijete ponavljati, ali najviše 3 puta
po 5 dana, a nakon ponavljanja potrebno je uzeti pauzu od
najmanje 15 dana.
Plan prehrane medicinske dijete
PONEDJELJAK
Doručak:
-
1 naranča
-
4 krekera
-
1 šalica čaja (ili kave – bez šećera)
Ručak
-
1 naranča
-
1 kuhano jaje
-
1 kiselo vrhnje (ili pola šalice jogurta)
Večera
-
2 rajčice
-
2 kuhana jaja
-
1 krastavac (ili pola zelene salate)
UTORAK
Doručak
-
1 naranča
-
4 krekera
-
1 šalica čaja (ili kave – bez šećera)
Ručak
-
1 naranča
-
1 kuhano jaje
-
1 kiselo vrhnje (ili pola šalice jogurta)
Večera
-
1 rajčica
-
4 krekera
-
1 šalica nezaslađenog čaja ili kave
-
1 pljeskavica od 125g mljevenog junećeg mesa
SRIJEDA
Doručak
-
1 naranča
-
4 krekera
-
1 šalica čaja (ili kave – bez šećera)
Ručak
-
1 naranča
-
1 kuhano jaje
-
1 kiselo vrhnje (ili pola šalice jogurta)
-
2 krastavca (ili jedna zelena salata)
-
1 šalica nezaslađenog čaja ili kave
Večera
-
1 naranča
-
4 krekera
-
1 šalica nezaslađenog čaja ili kave
-
1 pljeskavica od 125g mljevenog junećeg mesa
ČETVRTAK
Doručak
-
1 naranča
-
4 krekera
-
1 šalica čaja (ili kave – bez šećera)
Ručak
-
1 rajčica
-
4 krekera
-
125g nemasnog sira
Večera
-
1 jabuka
-
2 rajčice
-
4 krekera
-
1 pljeskavica od 125g mljevenog junećeg mesa
PETAK
Doručak
-
1 naranča
-
4 krekera
-
1 šalica čaja (ili kave – bez šećera)
Ručak
-
1 rajčica
-
4 krekera
-
200g kuhane piletine (ili 200g kuhane ribe).
Večera
-
1 rajčica
-
1 kuhano jaje
-
500g kuhanog povrća
Kome se ne preporučuje medicinska dijeta?
Medicinska dijeta ne preporučuje se djeci, osobama starije dobi i
dojiljama te osobama s dijabetesom tipa II, bolestima srca i
krvnih žila, bolestima jetre te bubrežnom insuficijencijom zbog
malog dnevnog unosa kalorija, piše Mamin
kutak.