Prema podatcima iz 146 zemalja Svjetska zdravstvena organizacija je otkrila nedovoljne fizičke aktivnosti kod mladih.
Time ugrožavaju svoje zdravlje i povećavaju izglede za razvoj
pretilosti i kardiovaskularnih bolesti, upozorila je u
petak Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).
Poziv da se djeluje odmah
Studija je, na temelju podataka prikupljenih među 1,6 milijuna
tinejdžera iz 146 zemalja svijeta otkrila da se više od 80
posto adolescenata u dobi između 11 i 17 godina ne pridržava
preporuke WHO-a da se bar sat vremena dnevno bavi nekom
umjerenom fizičkom aktivnošću.
“Kod svakog petog adolescenta nije evidentirana nikakva fizčka
aktivnost koja je, poznato je dobra za socijalno, fizičko i
mentalno zdravlje”, upozorava Fiona Bull, stručnjakinja na
području aktivnosti i zdravlja te suautorica studije.
Ona poziva kreatore politika iz cijelog svijeta da “odmah djeluju
na dobrobit zdravlja sadašnjih i budućih mladih generacija”.
Po rezultatima studije djevojčice su manje aktivne od dječaka.
Istraživanje je pokazalo da se 85 posto djevojčica i 78 posto
dječaka obuhvaćenih istraživanjem ne bavi svakodnevno
tjelovježbom.
Studija je usporedila recentne podatke s onima
o fizičkoj aktivnosti adolescenata koji su
osnovnu i srednju školu pohađali između 2001. i 2016.
godine. Autori kažu da se od tada ništa nije izmijenilo.
Razlog je digitalna tehnologija
Leanne Riley, stručnjakinja WHO-a za nezarazne bolesti i
suautorica studije kaže da je sjedilački način života dijelom
posljedica brzog širenja digitalne tehnologije što znači da mladi
ljudi više vremena provode pred svojim kompjutorima, pametnim
telefonima ili tabletima.
“Elektronička revolucija promijenila je, čini se, obrasce
ponašanja i fizičke aktivnosti adolescenata. Potiče ih
da više vremena provode sjedeći, da budu manje aktivni, da
se češće voze automobilima ili ostalim prijevoznim sredstvima, da
rjeđe hodaju i općenito da budu manje fizički aktivni”, rekla je
na konferenciji za novinare.
Po podacima WHO-a u postotcima se broj tinejdžera koji se
nisu pridržavali smjernica te zdravstvene organizacije kretao u
rasponu od 66 posto u Bangladešu do 94 posto u Južnoj Koreji.
U Sjedinjenim Državama, gdje se od 2010. promiče tjelesna
aktivnost u skladu s nacionalnim planom, stopa pretilosti među
tinejdžerima se povećala, osobito među onima koji konzumiraju
puno hrane s velikom količinom soli i šećera, pokazalo je
istraživanje.
Studija WHO-a, objavljena u časopisu The Lancet Child &
Adolescent Health, ističe da su brojni sportovi u Sjedinjenim
Državama osmišljeni na način da privuku veći broj dječaka nego
djevojčica.
Stopa neaktivnosti među američkim djevojčicama iznosi 81
posto, u usporedbi sa 64 posto među populacijom dječaka. Riley
upozorava da, s obzirom na stagnaciju razine tjelesne aktivnosti
među tinejdžera raste stopa pretilosti među njima.
“Ova dva fenomena zabrinjavaju. Trebamo učiniti puno više ako
želimo zaustaviti porast broja pretilih tinejdžera i promicati
više tjelesne aktivnosti među među njima”, istaknula je.
U izvješću WHO-a stoji da tjelesna aktivnost ima niz blagodati za
zdravlje, među ostalima bolji rad srca i pluća te jačanje
mišićnog tkiva i kostiju, kao i pozitivan utjecaj na težinu.
