Kakvom neredu vi dopuštate da vas udaljava od života kakav zaslužujete? Jer, ako postoji, vrijeme je da odustanete od njega. Ni jedna situacija, ni jedna osoba, događaj nema moć učiniti da se osjećate loše – osim ako vi to ne dopustite.
Kada želimo biti sretniji, bogatiji ili želimo poboljšati naše
živote na ovaj ili onaj način – tražimo nove načine popunjavanja
naših života.
Usvajamo nove navike, razvijamo nove vještine, kupujemo
nove knjige ili odjeću. Ipak, čini se da kada se okružimo s
poznatim starim stvarima, osjećamo se sigurnije. Ali ne više.
Umjesto da prikupljamo stvari koje nas ne usrećuju, zašto ne bi
odustali od nekih stvari koje već imamo?
Pozdravite se stvarima koje vam više ne služe, jednostavno ih
odbacite! Nemojte biti previše iznenađeni ako vas ta mogućnost
uznemiri.
Mnogi od nas provode svoje živote okružujući se nepotrebnim
neredom; neredom koji dolazi u obliku starih navika,
razmišljanja, sustava vjerovanja, ljudi, strahova.
Kakvom neredu vi dopuštate da vas udaljava od života kakav
zaslužujete? Jer, ako postoji, vrijeme je da odustanete od njega.
Ovdje su 9 stvari od kojih trebate odustati, počevši od danas:
1. Odustanite od izgovora
Kada se osvrnete na svoj život, koliko puta ste mislili da
su vas izgovori udaljavali od onog što ste najviše htjeli
učiniti?
Mnogi od nas svakodnevno koriste isprike, jer se njihovim
korištenjem osjećaju ‘sigurno’.
2. Odustanite od igre optuživanja
Vaš život, vaša odgovornost. Vaša sreća, vaša odgovornost.
Odustanite od potrebe za okrivljavanjem drugih ljudi
za vaše stanje osjećaja i života. Učinite to i povratite
svoju moć kao jedini kreator svog života.
3. Odustanite od jadanja
Ako ćete si dopustiti da se jadate, vi ćete uvijek, uvijek,
uvijek naći nešto na što se možete žaliti. Dakle, odustanite; ni
jedna situacija, ni jedna osoba, događaj nema moć učiniti
da se osjećate loše – osim ako vi to ne dopustite.
Sve je stvar perspektive; moć pozitivnog razmišljanja je nešto
što ne bi smjeli podcjenjivati.
4. Odustanite od potrebe da budete u pravu
Da, nitko ne voli biti u krivu – to je jedna nesretna osobina
‘ega’ – osobina koja može ljude uvući u ekstremni stres pa
čak i ugroziti njihove odnose. Sve samo zbog toga da mogu reći –
‘rekao sam ti’! To se jednostavno ne isplati.
Sljedeći put kada osjetite poriv za argumentiranjem, samo
se zapitajte: ‘Bi li radije bio u pravu ili bih radije učinio
pravu stvar?”
5. Odustanite od potrebe za kontrolom
Odaberite odustati od svoje potrebe za kontrolom svega što se
događa s vama i oko vas. Događaji, situacije, ljudi koje volite,
ishodi – neka sve bude kako jest.
Vaša pažnja treba biti u sadašnjem trenutku i nigdje drugdje,
usredotočite se na sadašnji trenutak i vidjet ćete koliko ćete se
bolje osjećati.
6. Odustanite od ograničavajućih uvjerenja
Tko ste vi da kažete je li nešto moguće ili nemoguće? Vi ste
neograničeno biće, vi stvarate pravila – učinite ih velikima! Od
sada, odustanite od svih ograničavajućih uvjerenja.
Odustanite od njih i napravite mjesta za velike, odvažne snove.
7. Odustanite od potrebe da ugađate drugima
Odustanite od potrebe da ugodite drugima.
Autentičan život je sretan život – prestanite se toliko
truditi ugoditi drugim ljudima i počnite razmišljati o tome što
je to što vi želite.
8. Odustanite od straha
Strah sam po sebi ne postoji; to je simptom, rezultat našeg
odgoja, društva i nametnutih iskustava i sustava vjerovanja
drugih.
Ne dopustite da vas strah zaustavi, vi ste sposobni za
velike, čudesne stvari.
9. Odustanite od prošlosti
Lakše reći nego učiniti – ali kada odustanete od prošlosti,
možete učiniti čuda za vašu sadašnju i buduću sreću. Ponekad je
primamljivo žudjeti za prošlošću i sretnijim vremenima, ali ako
to radite to znači da vam nedostaje jedino važno u životu –
ovdje i sada.
Dakle, ne dopustite prošlosti da baca sjenu na ono što imate
sada. Budite u ovom trenutku. Budite sretni. Odustanite od
prošlosti i fokusirajte se na sadašnjost.
Pripremila: Suzana Dulčić za atma.hr