Sodu bikarbonu sigurno već imate u kuhinjskom ormariću i koristite je povremeno za kolače, palačinke ili kao 'prvu pomoć' kod žgaravice. No, jeste li znali kako se soda bikarbona može koristiti i za bezbolno uklanjanje ivera iz prsta, kao pomoć nakon uboda komaraca ili kod opeklina od sunca?
Soda bikarbona se najčešće koristi kao djelotvorno sredstvo za
neutraliziranje želučane kiseline i s tim povezane smetnje. Kada
se soda uzima oralno, djeluje u organizmu izrazito lužnato pa je
neki koriste i kao terapijsko sredstvo za postizanje alkalnog pH
kako bi se izbjegla pretjerana kiselost organizma, koja navodno
vodi u bolesti.
No, to nije sve. Postoji mnogo načina na koje možeš
iskoristiti svestranost djelovanja sode bikarbone iznutra, izvana
i u kućanstvu.
Uklanjanje ivera iz kože: pomiješaj pola
žličice sode bikarbone s malo vode dok ne dobiješ gustu pastu.
Apliciraj pastu na povrijeđeno mjesto tako da u potpunosti
prekrije iver. Preko paste zalijepi flaster i ostavi ga na koži
24 sata. Nakon tog vremena, iver bi trebao biti već toliko izvan
kože da ga se bez boli i problema može ukloniti pincetom.
Opekline od sunca: žličicu sode bikarbone
pomiješaj sa šalicom hladne vode, umoči čistu gazu u otopinu i
apliciraj na kožu. Osjetit ćeš olakšanje i osvježenje.
Prirodni dezodorans: želiš li izbjeći
aluminij i parabene iz konvencionalnih dezodoransa, jednostavno
pomiješaj prstohvat sode bikarbone s vodom i apliciraj ispod
pazuha. Ili potraži recept za prirodni dezodorans koji sadrži
sodu, kokosovo ulje i eterična ulja. Ova kombinacija sastojaka
onemogućuje razvoj bakterija i učinkovito štiti od neugodnih
mirisa.
Osvježivač daha: u 1dl vode pomiješaj
žličicu sode bikarbone i kap eteričnog ulja čajevca, nekoliko
puta promućkaj, ispljuni i tako efikasno neutraliziraj neugodan
zadah.
Nakon uboda komaraca: ublaži nepodnošljiv
svrab nanošenjem paste od sode bikarbone s malo vode ili ubod
samo posipaj sodom. U pastu možeš dodati i kap eteričnog ulja
lavande.
Prirodni piling: pomiješaj žlicu sode sa
žlicom meda te laganim kružnim pokretima istrljaj lice ili
tijelo, pa isperi mlakom vodom. Tvoja će koža biti svježa, glatka
i lijepo zategnuta.
Dubinsko pranje kose: ako često (i obilno)
koristiš proizvode za oblikovanje kose, ponekad šampon nije
dovoljan da s vlasi sve temeljito ispere. Jednostavno posipaj po
dlanovima prah sode bikarbone prije utrljavanja šampona i tvoja
će kosa biti ‘škripavo čista’.
Detoksikacijska kupka: za opuštanje bolnih
mišića i sjajnu detox kuru, dodaj u svoju kupku šalicu sode
bikarbone i šalicu ekološkog jabučnog octa. Ako ti je koža tijela
suha, dodaj smjesi malo baznog ulja po izboru s par kapi tvog
omiljenog eteričnog ulja.
Oporavak za umorne noge: kad tvoje noge
trebaju posebno osvježenje, namoči ih u mlakoj kupki s 2-3 žlice
sode bikarbone. Kasnije ih “počasti” pilingom od sode i meda.
Prirodna pasta za zube: napravi sama
prirodnu i učinkovitu pastu za zube: u manjoj staklenoj posudi s
poklopcem pomiješaj: ½ šalice kokosovog ulja, 2-3 žlice sode
bikarbone, 10 kapi eteričnog ulja peperminta ili cimeta. Idealno
bi bilo da smjesu držiš na hladnom jer se kokosovo ulje pretvara
u tekućinu iznad 23°C. Smjesu na četkicu nanosi žličicom.
Protiv neugodnih mirisa obuće: u cipele,
tenisice i papuče posipaj prah sode bikarbone i ostavi najmanje
15 min (ili još bolje, neka soda “odradi” tijekom noći). Istresi
ili očetkaj višak praha. Neugodan miris bit će neutraliziran.
Dezodoriranje u kućanstvu: sode bikarbona
je posebno efikasna kod rješavanja neugodnih mirisa pa je možeš
koristiti za: dezodoriranje kante za smeće (posipaj prah ispod
vreće za smeće), mašine za pranje posuđa (umjesto deterdženta,
stavi dvije žlice sode bikarbone i odaberi program s višom
temperaturom (bez posuđa u mašini), za neutraliziranje mirisa iz
hladnjaka (drži posudu sa sodom u hladnjaku), dezodoriranje
odvodnih cijevi (npr. umjesto da baciš onu sodu iz frižidera
nakon korištenja, istresi je u odvod i pusti da neko vrijeme teče
vruća voda), dezodoriranje tepiha (obilno posipaj sodu po tepihu
i neka stoji najmanje pola sata, no bit će učinkovitije ako stoji
i duže), a na isti ovaj način možeš osvježiti i mjesto na kojem
spava tvoj kućni ljubimac.
Savjet za kraj: Soda bikarbona je prirodni
derivat soli, karakterističnog slankasto-lužnatog okusa. Kemijska
formula sode bikarbone je NaHCO3 i prirodno ne sadrži aluminij,
iako postoji teoretska šansa da se kontaminira prilikom
pakiranja, transporta i sl. Zato biraj provjerenu kvalitetu sode
bikarbone, kao i ostalih, za zdravlje korisnih derivata soli
poput popularnog magnezij klorida (nigarija).
