fit kantun

U čemu je tajna idealne linije Gigi Hadid?

© Splash/Guliver images

Bavi se i baletom te boksom, poput kolegice Karlie Kloss, a pije i puno vode te se trudi jesti uglavnom povrće.

Gigi Hadid je zadnje tri godine nezaobilazno modno lice. Na
kampanji je svakog modnog brend, a nema dizajnerskog imena s
kojim nije surađivala. Muza je brenda Guess, a obožavaju je i
beauty kuće poput Maybellinea, čije je zaštitno lice.

No, vole ju je i sportski brendovi kao što je Reebok, u sklopu
čijih kampanja ćete ju u zadnje vrijeme često naći, bilo da
reklamira odjeću ili tenisice.

No, kako dolazi do takvog tijela, odnosno kako je došla do takvog
tijela, s obzirom na to da cijeli život radi na njemu. Naime,
Gigi je odrasla na farmi pa se jahanjem bavi cijeli život.

Bavi se i baletom te boksom, poput kolegice Karlie Kloss, a
pije i puno vode te se trudi jesti uglavnom povrće.

Nekad će posegnuti za kakvim kolačem od voća, a isti će, ne
bi vjerovali, napraviti sama jer dobro zna da jela koja radite
kod kuće imaju manje kalorija, nego ona kupovna, pogotovo ako
govorimo o slasticama.

Stoga, ako želite imati tijelo kao Gigi slijedite
sljedeća pravila:

  1. Pripremajte si hranu kod kuće
  2. Kupovne slatkiše zamijenite domaćim kolačem
  3. Jedite domaće namirnice i uglavnom povrće te općenito laganu
    hranu
  4. Jedite samo kada ste gladni i samo onoliko koliko vam treba
    da budete siti, dakle ne prejedajte se
  5. Uvijek budite u pokretu, makar to bila obična šetnja ili dan
    na plaži
  6. Pijte puno vode
  7. Ne morate ići svaki dan u teretanu, ali bavite se nekim
    sportom ili kombinacijom nekoliko različitih, poput Gigi da vam
    fizička aktivnost bude zabavna, a ne napor i dosada
Iz naše mreže
Povezano
Preporučeno
Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video?
Pošaljite nam na mail redakcija@ezadar.hr ili putem forme Pošalji vijest