Premda se grickanje noktiju obično pripisuje dječjoj i tinejdžerskoj dobi, mnogi ljudi i s 20, 30 pa čak i 40 godina grizu nokte.
Griženje noktiju spada u opsesivno-kompulzivni poremećaj, a
istraživanja pokazuju kako tu lošu naviku ima 30 posto djece, 45
posto tinejdžera i čak 29 posto odraslih osoba!
To znači da odrasle osobe i klinci imaju isti problem koji je u
ozbiljnijim godinama ipak puno neugodniji.
Postoje mnogi načini za prestanak ove male ovisnosti, a kod žena
najuspješniji su ovi:
1. Lakovi namijenjeni ljudima koji grizu nokte
Posebni prozirni lakovi protiv grickanja noktiju nisu otrovni, no
imaju odvratan okus i miris pa čak i najupornije tjeraju od ideje
da zagrizu nokat.
2. Mijenjanje jedne ovisnosti drugom, zdravijom
Jesi li ikad primijetila kako se ljudi koji prestanu pušiti naglo
debljaju? To je zbog toga što jednu ovisnost mijenjaju drugom. Na
sličan način ponekad se rješava i ovaj problem, naravno sa puno
zdravijim zamjenama. Stručnjaci predlažu da svaki put kad poželiš
zagristi nokat otpiješ 5 gutljaja vode, zagrizeš mrkvu ili
napraviš 10 trbušnjaka.
To će ti dati osjećaj da radiš nešto dobro za svoje tijelo i
podići samopouzdanje pa ćeš se što prije riješiti ružne navike
koja nikome nije atraktivna.
3. Profesionalna manikura
Ne govorimo samo o plastičnim i geliranim noktima (nismo fanovi
UV lampa i plastičnog izgleda). Tu su i obične profesionalne
manikure koje nokte čine toliko lijepima da je ženama jednostavno
žao uništiti to malo remek-djelo. Pogotovo nakon prvih
komplimenata koje na račun svojih noktiju čuju od muškaraca i
žena. Imaš li ozbiljnijih problema sa griženjem noktiju, od
manikerke zatraži manikuru sa šljokicama ili nekim neobičnim
oblicima.
Nokti premazani s više slojeva raznih lakova zasigurno ti neće
biti privlačni.
