Andrej Kurpatov, psihoterapeut, pisac i kolumnist za mnoga izdanja, definirao je zlatna pravila svog života.
Mi na Zdravoj i Sretnoj vas pozivamo da pažljivo pročitate ove
životne savjete jer se mogu preslikati na svakog od nas.
Jer ponekad smo toliko zaokupljeni stvarima koje su nam nametnule
ritam života, da uopće ne shvaćamo kako nismo mi ti koji
odlučujemo o u kojem smjeru ide naš život.
Ne prebacujte odgovornost na tuđa ramena za ono
što se događa u vašem životu.
Razumijem da je veliko iskušenje nekog drugog okriviti za nešto.
Ali u teškim trenucima pronađite snagu i prihvatite da ste vi
krivac za sve vaše neuspjehe i kreator svih svojih uspjeha.
Prihvatite činjenicu da prošlost ne možete
mijenjati – gotovo je.
Možemo utjecati samo na našu budućnost onime što upravo sada
radimo. Ne očekujte da će budućnost biti ugodna sama po sebi,
učinite sve što možete da bi vam se smješila ljepša budućnost.
Odbacite iluzije da možete nekoga
promijeniti. Podsvjesno, svi imamo naivnu iluziju
da možemo svakoga promijeniti. A zato jer ne možemo
– patimo.
Samo okolnosti mogu promijeniti ljude – sve ostalo je samo lažna
percepcija. Dopustite drugima da budu drukčiji, da budu ono
što jesu. Ako to prihvatite, možda počnete i uživati.
Ljudi žele da budemo snažni. Nitko vas
ne treba ako ste slabi, umorni, ako patite ili ste nesretni.
Ako se pretvaraju da im se sviđate dok ste slabi, varaju vas.
Sve što činimo ima
posljedice . Zapravo, mi ne biramo što ćemo
poduzeti, već biramo što će se dogoditi kao rezultat onoga
što smo poduzeli.
Zato, prije nego što nešto napravite, promislite o posljedicama.
Na taj način, bit će puno manje gluposti u vašem životu.
Ne živite na način da ćete živjeti
zauvijek. Neminovno je da će svatko od nas
umrijeti.
Možete patiti i brinuti o tome, ili se možete potruditi da na to
ne mislite. Ne živite kao da ćete živjeti zauvijek, ali sito
tako, ne živite kao da ćete umrijeti sutra. Prigrlite obje
ove izjave i naći ćete svoj recept za sretan život.
Učinite ono što OSJEĆATE da je bitno.Ako se
pitate koji je smisao života, vjerojatno ste samo malo
depresivni.
Nije najvažniji onaj veliki “smisao života”, već osjećaj da
imate smisleni život. Činite ono
što osjećate da vam je bitno. I ne zaboravite
se na to podsjediti s vremena na vrijeme. Nemojte samo slijepo
trčati za uspjehom. Radite li samo ono što osjećate da je
važno, uspjeh neće izostati.
Ne rasipajte vrijeme i energiju na one kojima nije
stalo do vas ili na one koji vas ne vole. Na ovom
svijetu postoje mnogi koji vas vole i sa kojima ćete imati život
pun radosti. Samo nemojte biti zatvorena i sumnjičava osoba.
Vjerujte mi, osoba koja je ugodna i otvorena prema drugima
poželjna je svugdje.
Izvor:
zdravaisretna
